Artwork

A tartalmat a Betches and Betches Media biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Betches and Betches Media vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Can A Staycation Improve My Mental Health?

34:02
 
Megosztás
 

Manage episode 439454765 series 2281335
A tartalmat a Betches and Betches Media biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Betches and Betches Media vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On today’s episode of Good Bodies, Emily and Lauren are bringing you some piping hot Self Care Shares. Lauren tells us all about her recent staycation in Williamsburg Brooklyn complete with a saltwater pool and a whole lot of girl math. They discuss the importance of making time for yourself especially if you work somewhere that provides paid days off. Emily’s mind is blown that a lot of people actually don’t take advantage of this. Then, Emily shares her update about officially kicking nicotine but wonders if she’s replaced it with a potentially worse habit. Tune in to find out!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

548 epizódok

Artwork

Can A Staycation Improve My Mental Health?

Good Bodies

128 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 439454765 series 2281335
A tartalmat a Betches and Betches Media biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Betches and Betches Media vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On today’s episode of Good Bodies, Emily and Lauren are bringing you some piping hot Self Care Shares. Lauren tells us all about her recent staycation in Williamsburg Brooklyn complete with a saltwater pool and a whole lot of girl math. They discuss the importance of making time for yourself especially if you work somewhere that provides paid days off. Emily’s mind is blown that a lot of people actually don’t take advantage of this. Then, Emily shares her update about officially kicking nicotine but wonders if she’s replaced it with a potentially worse habit. Tune in to find out!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

548 epizódok

Все серии

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv