Megosztás
))
Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...
…
continue reading
#109 m/ Henrik Oftedal - Brutal styrketrening og Birken
Manage episode 360255020 series 2829246
A tartalmat a Gode Dager biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gode Dager vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Vi klarer ikke å slippe langrennsfokuset helt enda! Norsemanvinner Henrik Oftedal forteller oss om hvordan han i en alder av 47 ble raskere enn noensinne i Birken takket være brutal styrketrening. Vi snakker også om Henriks omfattende testing av stakeski gjennom vinteren.
Vil du teste styrkeprogrammet som nevnes i episoden? Sjekk det ut her: https://preview.page.link/share.heriapro.com/share/wsPfZkBpmJJ9n5dCA
Følg oss på sosiale medier @baregodedager for flere oppdateringer og spennende innhold. Takk for at du lytter, lag en god uke!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
159 epizódok
