Artwork

A tartalmat a Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Five Years of Self-Care

14:59
 
Megosztás
 

Manage episode 287362289 series 1148431
A tartalmat a Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Self-Care, or radical Self-Care, is the theme for the 5-year anniversary of the Glass Half Full podcast. This short episode features my brand of self-care -- daily routines that are my sustenance, not just an end-of-the-week treat. Whether it's nutrition, movement, or attitude my waking hours are spent minimizing symptoms associated with a progressive neuromuscular disease and maximizing a limited supply of energy.

As part of the anniversary celebration, join me in a streaming Facebook Live event on Sunday, March 21st at 11:30 a.m. Pacific. I'll be joined in a lively discussion on Self-Care with previous podcast guests.

On Friday, March 26th at 11:00 a.m. you can participate in an interactive presentation, A Journey With Movement & Exercise at the Virtual Abilities Expo. Registration is free.

  continue reading

107 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 287362289 series 1148431
A tartalmat a Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Self-Care, or radical Self-Care, is the theme for the 5-year anniversary of the Glass Half Full podcast. This short episode features my brand of self-care -- daily routines that are my sustenance, not just an end-of-the-week treat. Whether it's nutrition, movement, or attitude my waking hours are spent minimizing symptoms associated with a progressive neuromuscular disease and maximizing a limited supply of energy.

As part of the anniversary celebration, join me in a streaming Facebook Live event on Sunday, March 21st at 11:30 a.m. Pacific. I'll be joined in a lively discussion on Self-Care with previous podcast guests.

On Friday, March 26th at 11:00 a.m. you can participate in an interactive presentation, A Journey With Movement & Exercise at the Virtual Abilities Expo. Registration is free.

  continue reading

107 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv