))
Ep. 5: Empathic Fatigue and Burnout
Manage episode 312833897 series 3247828
A tartalmat a Freedom Unfolding biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Freedom Unfolding vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, Gullveig discusses what an empath is and the unique challenges that empaths face in regards to managing stress and intense energy. We also explore the difference between fatigue and burnout and how to know if you are burnt out. Freedom Unfolding doesn't leave you hanging; stay to the end where Gullveig gives three easy techniques to help manage and relieve stress and support your overall vitality.
…
continue reading
18 epizódok
Megosztás
