Named by Oprah as a thought leader for the next generation and one of Inc.’s 500 fastest growing companies, Marie Forleo’s goal is to help you become the person you most want to be. In this show, Marie and her guests share actionable strategies for greater happiness, success, motivation, creativity, productivity, love, health, contribution and fulfillment — often with a lot of laughs. From business, marketing and career advice, to tackling failure, disappointment and fear, to philanthropy an ...
…
continue reading
A tartalmat a Freedom from Attachment and Tracy Crossley biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Freedom from Attachment and Tracy Crossley vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
#820: Having A Hard Time?
MP3•Epizód kép
Manage episode 504214810 series 1105677
A tartalmat a Freedom from Attachment and Tracy Crossley biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Freedom from Attachment and Tracy Crossley vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Having a hard time? Yeah, everybody goes through hard times. You're not alone. But here's what gets lost when life feels like a shit show: kindness to yourself. Not the bullshit "be kind to your neighbor" stuff—real kindness to YOU. When everything's falling apart, we get lost in all the circumstances and stories instead of asking: How can I be kind to myself right now? Most of us can think those thoughts, but actually feeling it and living it? That's the hard part. In this episode, Tracy explores: * Why we exhaust ourselves beating up on ourselves during hard times * How avoidance and numbness keep us stuck in struggle * The difference between problem-solving and actual self-compassion * Why being honest about where you are IS kindness * How small promises to yourself create real change "It's not about the tenacity to get to the goal, it's actually the tenacity to be kind to yourself. The tenacity meaning staying on track." ~ Tracy Crossley
…
continue reading
855 epizódok
MP3•Epizód kép
Manage episode 504214810 series 1105677
A tartalmat a Freedom from Attachment and Tracy Crossley biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Freedom from Attachment and Tracy Crossley vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Having a hard time? Yeah, everybody goes through hard times. You're not alone. But here's what gets lost when life feels like a shit show: kindness to yourself. Not the bullshit "be kind to your neighbor" stuff—real kindness to YOU. When everything's falling apart, we get lost in all the circumstances and stories instead of asking: How can I be kind to myself right now? Most of us can think those thoughts, but actually feeling it and living it? That's the hard part. In this episode, Tracy explores: * Why we exhaust ourselves beating up on ourselves during hard times * How avoidance and numbness keep us stuck in struggle * The difference between problem-solving and actual self-compassion * Why being honest about where you are IS kindness * How small promises to yourself create real change "It's not about the tenacity to get to the goal, it's actually the tenacity to be kind to yourself. The tenacity meaning staying on track." ~ Tracy Crossley
…
continue reading
855 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.