Episode 8: The Life-Fitness Balance: How Do We Keep Our Gains and Sanity?
MP3•Epizód kép
Manage episode 303227706 series 2804814
A tartalmat a Flatline Fitness biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Flatline Fitness vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode of the Flatline Fitness Podcast your host Garrett Augsburger MS and your permanent temporary co-host, Austin Graybeal Ph.D. discuss habits for success when trying to balance a busy lifestyle and work. We all live busy lives and sometimes that gets in the way of our progress or good habits we are building in the gym, so how do we best combat this? Listen in, self-evaluate and enjoy.
…
continue reading
23 epizódok