))
Common Men’s Fitness Myths Busted - Part 1
Manage episode 340823363 series 3349585
A tartalmat a Abhi Gupta biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Abhi Gupta vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Change of pace this week as life has gotten in the way of me doing some deep dives into topics. But this is part 1 of a two-parter talking about common men's fitness myths and the truth behind them.
I've got 12 myths for you in this episode including the truth about toning up, why sit-ups won't flatten your stomach, what kind of workouts actually are bad workouts and more.
The transcript and accompanying blog post for this episode can be found here.
You can also get in touch:
24 epizódok
Megosztás
