))
How to Stay Active During the Holidays Without Losing Progress
Manage episode 457672697 series 3627934
A tartalmat a Asenso Ampim biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Asenso Ampim vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
The holiday season can challenge even the most disciplined fitness routines. Between family gatherings, festive foods, travel, and disrupted schedules, it’s easy to lose momentum. But staying active during the holidays doesn’t mean avoiding joy or missing out on celebrations. In fact, with the right strategies, it’s possible to enjoy the season and maintain your progress—without stress. Here's how I do it, and how you can too.
Connect with me:
📸 Instagram: @fitmakesenz
🎵 Music: itmakesenz on Spotify
*** Visit fitmakesenz.com for your total transformation. ***
4 epizódok
Megosztás
