Artwork

A tartalmat a Kira Langolf biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kira Langolf vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

S17E2 - Fit 301 Habit Hacks for Fitness: Small Steps, Big Results!

22:38
 
Megosztás
 

Manage episode 398194346 series 1636
A tartalmat a Kira Langolf biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kira Langolf vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Create new habits and refresh your routine in the areas of training, nutrition and mindset, to get in shape faster and easier this year!

Several game changing habits in each category of training, nutrition and mindset that you can add to your daily routine to boost your fitness results!

Mentioned in this episode: Past episodes “anatomy of a rep” see episodes 49, 61, 223.
28-day Fitness Makeover Program at Fitnessmakeover.com

Find out more at https://fit-girl-guide-podcast.pinecast.co

This podcast is powered by Pinecast.

  continue reading

165 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 398194346 series 1636
A tartalmat a Kira Langolf biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kira Langolf vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Create new habits and refresh your routine in the areas of training, nutrition and mindset, to get in shape faster and easier this year!

Several game changing habits in each category of training, nutrition and mindset that you can add to your daily routine to boost your fitness results!

Mentioned in this episode: Past episodes “anatomy of a rep” see episodes 49, 61, 223.
28-day Fitness Makeover Program at Fitnessmakeover.com

Find out more at https://fit-girl-guide-podcast.pinecast.co

This podcast is powered by Pinecast.

  continue reading

165 epizódok

Alle Folgen

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv