Artwork

A tartalmat a Sam Previte and Find Food Freedom biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sam Previte and Find Food Freedom vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Rapid Fire: comparing myself to a smaller, younger me + feeling guilt for overeating

38:38
 
Megosztás
 

Manage episode 398449419 series 2952077
A tartalmat a Sam Previte and Find Food Freedom biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sam Previte and Find Food Freedom vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week Sam does a rapid fire episode where she responds to food / body image / movement obstacles that were written in on her most recent Instagram question box! This rapid fire episode focuses specifically on comparing ourselves to the younger/smaller versions of ourselves, what it really means to listen to our body, what to do when you realize you have overate, and intuitive eating with PCOS. Sam got hundreds of responses so she is going to have to come back to cover more.💙

We would like to thank our sponsor, Factor! Head to https://factormeals.com/freedom50 for 50% off your entire order!

ALL things Find Food Freedom®:

Get your Insurance Benefits Checked: https://bit.ly/fffbenefitcheck

Instagram: @find.food.freedom

TikTok: @findfoodfreedom

Website:https://find-foodfreedom.com/

Join the FFF Membership and you can use code 'IWANTFOODFREEDOM' for 3 months free, join here: https://www.findfoodfreedommembership.com

More resources here: https://linktr.ee/findfoodfreedom

  continue reading

113 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 398449419 series 2952077
A tartalmat a Sam Previte and Find Food Freedom biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sam Previte and Find Food Freedom vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week Sam does a rapid fire episode where she responds to food / body image / movement obstacles that were written in on her most recent Instagram question box! This rapid fire episode focuses specifically on comparing ourselves to the younger/smaller versions of ourselves, what it really means to listen to our body, what to do when you realize you have overate, and intuitive eating with PCOS. Sam got hundreds of responses so she is going to have to come back to cover more.💙

We would like to thank our sponsor, Factor! Head to https://factormeals.com/freedom50 for 50% off your entire order!

ALL things Find Food Freedom®:

Get your Insurance Benefits Checked: https://bit.ly/fffbenefitcheck

Instagram: @find.food.freedom

TikTok: @findfoodfreedom

Website:https://find-foodfreedom.com/

Join the FFF Membership and you can use code 'IWANTFOODFREEDOM' for 3 months free, join here: https://www.findfoodfreedommembership.com

More resources here: https://linktr.ee/findfoodfreedom

  continue reading

113 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv