Artwork

A tartalmat a Hillary Talbott and Hillary Talbott Roland biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hillary Talbott and Hillary Talbott Roland vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Day 1 #NIAW 7 Day Meditation Challenge

40:13
 
Megosztás
 

Manage episode 259258368 series 1743817
A tartalmat a Hillary Talbott and Hillary Talbott Roland biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hillary Talbott and Hillary Talbott Roland vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The breath is all about the exhale, and so is finding your center. In honor of National Infertility Awareness Week I am hosting my annual fertility meditation challenge. In today's meditation you will practice 5 different types of breathing techniques. My hope is that you will find 1-2 that really resonate with you that you take into your daily life to help control the stress response.

  continue reading

111 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 259258368 series 1743817
A tartalmat a Hillary Talbott and Hillary Talbott Roland biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hillary Talbott and Hillary Talbott Roland vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The breath is all about the exhale, and so is finding your center. In honor of National Infertility Awareness Week I am hosting my annual fertility meditation challenge. In today's meditation you will practice 5 different types of breathing techniques. My hope is that you will find 1-2 that really resonate with you that you take into your daily life to help control the stress response.

  continue reading

111 epizódok

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv