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《青春永遠不會老》 朱衛茵 、西恩 主持 2024.04.29 Will教練的新菜單/筋膜運動學-上肢篇
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◎今日主題：Will教練的新菜單/筋膜運動學-上肢篇
◎今日來賓：健身教練鄭鈺咨Will
運動清單：青春健身教室開課了！
今天Will教練帶來新菜單！
項目：
胸椎緊繃
胸廓緊繃
肩胛骨緊繃
肩膀緊繃
手腕緊繃
教練IG：Ironpowerwill
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