11. Neked milyen állapotban van a tested?

27:22
 
Megosztás
 

Manage episode 264146455 series 2703338
A sorozat szerzője: Törköly Erika, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.
Vendégem a már jól ismert Kőber Nóra, Corrective Exercise Specialist, és bodyART Elite tréner, aki saját módszerén keresztül világít rá, a test tudatosság fontosságára. 🎃Miért fontos, hogy ne csak akkor forduljunk szakemberhez, ha már olyan nagy a fájdalom mértéke? Mi is az a korrektív tréning? 🎃Mennyire vagyunk test tudatosak? 🎃Hogyan lehet jól futni, valóban csak egy jó cipő kell csak hozzá? Többek között ezekről is szó lesz legújabb beszélgetésemben, tartsatok velünk most is!💕

35 epizódok