Artwork

A tartalmat a Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Watts Doc #46: Why Low Glycogen Training Probably Doesn't Work

1:46:22
 
Megosztás
 

Manage episode 379904575 series 2500374
A tartalmat a Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
When it comes to glycogen, does "train low" actually work? Rory joints to co-host as we examine and dissect the existing literature, and explore the limits of knowledge on p38 MAPK signaling as it relates to aerobic performance. We go through Kolie's coaching experience with these protocols, compare to existing recommendations, discuss why you should always check someone's references, and answer your listener questions.
  continue reading

139 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 379904575 series 2500374
A tartalmat a Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
When it comes to glycogen, does "train low" actually work? Rory joints to co-host as we examine and dissect the existing literature, and explore the limits of knowledge on p38 MAPK signaling as it relates to aerobic performance. We go through Kolie's coaching experience with these protocols, compare to existing recommendations, discuss why you should always check someone's references, and answer your listener questions.
  continue reading

139 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv