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SZPONZORÁLT
#70 Herausforderung Schwangerschaft und wie du dich selbst halten kannst - mit Jasmin Bühler von @zurueck_zur_intuition
Manage episode 295273123 series 2541275
Jasmin ist Schweizerin, der Liebe wegen vor Kurzem nach Chile ausgewandert und erwartet nun ihr erstes Kind. Für sie war immer klar, dass sie Mutter werden will, gerne auch schon früh. Doch neben anderen Faktoren hat auch ihre Essstörung diesen Wunsch erst einmal in die Zukunft rücken lassen: Jasmin litt lange an Bulimie und Orthorexie.
Durch ihren eigenen Genesungsweg und das damit verbundene innere Wachstum sagt sie heute stolz: "Ich weiß, dass ich mich heute - auch in besonderen Zeiten wie der Schwangerschaft - selbst halten kann. Das ist ein wunderbares Gefühl."
In der Folge sprechen wir unter anderem darüber,…
- wie der Umgang der ÄrztInnen mit dem Ausbleiben der Menstruation von Jasmin war
- wie sie die Rollenerwartungen in unserer Gesellschaft an die Frau, Mutter zu werden wahrnimmt
- wie herausfordernd die ersten Schwangerschaftsmonate für Jasmin waren und was schlussendlich der Schlüssel für sie war
- was der Unterschied zwischen Körperbild und Körpergefühl ist, wie die beiden zusammenwirken und was du tun kannst, um dich wohlfühlen
- wie du Sexualität auch in der SS genießen kannst
- wie sich die Schwangerschaft und Kinder positiv auf deine Essstörung auswirken können
Hier findest du alle Links zu Jasmin und ihren Angeboten: Jasmin auf Instagram: https://www.instagram.com/zurueck_zur_intuition/ Jasmins Website: https://zurueck-zur-intuition.ch
Viel Spaß mit der Folge! Deine Kathi ❤︎
Möchtest du tägliche Unterstützung und Inspirationen? Auf Instagram bekommst du sie unter @kathi.emmirosa
100 epizódok
#70 Herausforderung Schwangerschaft und wie du dich selbst halten kannst - mit Jasmin Bühler von @zurueck_zur_intuition
emmi rosa | Der Podcast für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit
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Jasmin ist Schweizerin, der Liebe wegen vor Kurzem nach Chile ausgewandert und erwartet nun ihr erstes Kind. Für sie war immer klar, dass sie Mutter werden will, gerne auch schon früh. Doch neben anderen Faktoren hat auch ihre Essstörung diesen Wunsch erst einmal in die Zukunft rücken lassen: Jasmin litt lange an Bulimie und Orthorexie.
Durch ihren eigenen Genesungsweg und das damit verbundene innere Wachstum sagt sie heute stolz: "Ich weiß, dass ich mich heute - auch in besonderen Zeiten wie der Schwangerschaft - selbst halten kann. Das ist ein wunderbares Gefühl."
In der Folge sprechen wir unter anderem darüber,…
- wie der Umgang der ÄrztInnen mit dem Ausbleiben der Menstruation von Jasmin war
- wie sie die Rollenerwartungen in unserer Gesellschaft an die Frau, Mutter zu werden wahrnimmt
- wie herausfordernd die ersten Schwangerschaftsmonate für Jasmin waren und was schlussendlich der Schlüssel für sie war
- was der Unterschied zwischen Körperbild und Körpergefühl ist, wie die beiden zusammenwirken und was du tun kannst, um dich wohlfühlen
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- wie sich die Schwangerschaft und Kinder positiv auf deine Essstörung auswirken können
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Viel Spaß mit der Folge! Deine Kathi ❤︎
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100 epizódok
Minden epizód
×1 #100 Intuitiv essen und Co.: Die größten Learnings aus der Arbeit mit meinen Klientinnen - katapultiert dich nach vorne! 54:42
1 #99 "Wie viel Kontakt zu meinen Eltern tut MIR eigentlich gut?" Wenn der Kontakt zu deinen Eltern dich belastet... 48:14
1 #98 🚨 ANMELDUNG ENDLICH MÖGLICH - komm ins 1:1 Mentoring! Raus aus dem Gefängnis "Essen" und rein ins echte Leben 🎡 33:35
1 #97 Dein Leben fühlt sich an vielen Tagen einfach sch$%#* an? Ich verrate dir die Lösung, die MEIN Leben verändert hat 16:14
1 #96 Warum das intuitive Essen bei mir die ersten 8 (!) Jahre nicht funktioniert hat - und was ich dann geändert habe 39:51
1 #95 Mit diesen 6 Fehlern bist du in einem Jahr noch genau am selben Punkt wie jetzt (oder es geht dir sogar schlechter) 34:43
1 #94 Wie dein Leben aussieht, wenn du das Essensthema gelöst hast und 8 Merkmale, dass du auf einem guten Weg dahin bist 33:23
1 #93 Körper, Kinder und Finanzen: Was sich in unserer Gesellschaft für Frauen (und ganz allgemein) ändern muss 43:19
1 #92 Meine Life Hacks für dich! Wie du dir einen entspannten, fokussierten und einfach glücklichen Alltag erschaffst 34:43
1 #91 DAS #1 Tool, wenn du dich mal wieder unwohl in deinem Körper fühlst (für Feministinnen, und alle anderen auch) 26:37
1 #90 Winterdepression – Wenn die Stimmung sinkt, das Essen schwieriger wird und 8 Tipps, wie du das ändern kannst 31:55
1 #89 5 Mythen über das intuitive Essen oder "Das intuitive Essen funktioniert bei mir einfach nicht" 22:44
1 #88 Warum dein Thema mit dem Essen eigentlich gar nicht das Thema ist und wo die Ursache deiner Essstörung liegt 13:11
1 #87 Warum dein Überessen eine ritualisierte Suche nach Trost ist - und wie du durch sie deine Essstörung heilen kannst 25:38
1 #86 Intervallfasten – 7 Gründe, warum es nur Schaden anrichtet (und was du tun kannst, wenn du es trotzdem getan hast) 43:07
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