045. Recovering from Burnout
MP3•Epizód kép
Manage episode 399093895 series 3552241
A tartalmat a Jatnna Abreu and Rosibel Vialet, Jatnna Abreu, and Rosibel Vialet biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jatnna Abreu and Rosibel Vialet, Jatnna Abreu, and Rosibel Vialet vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Have you stopped to think if you are burned out? In this episode Rosibel talks about her experience of feeling burned out and how she took steps to recover. Feeling burnt out is not fun and it can negatively impact your health and wellbeing. After listening, check in with yourself, connect with yourself to heal from the hamster wheel you have been on. Become aware if you have lost yourself. Take care of yourself. It is not normal to live always feeling overwhelmed. Follow us on: @dosboldlatinas @dosboldlatinasLearn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
…
continue reading
69 epizódok