First 3 Steps When Runners Feel A Lump In The Leg Doc On The Run podcast

Artwork

Sports Running Medicine Fitness Dr. Christopher Segler Running Shoe

A tartalmat a Dr. Christopher Segler biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Christopher Segler vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Doc On The Run Podcast « »
First 3 steps when runners feel a lump in the leg

4M ago 5:15

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Dr. Christopher Segler biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Christopher Segler vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I was doing a second opinion webcam consultation with a runner who noticed a lump in the calf muscle.
The knot in the leg wasn't limiting his running. In fact, when he was running, this lump in the calf muscle felt better, not worse.

So, you have to wonder, could the knot "not" be a big deal?

There are really 3 things a runner can do immediately after noticing a bump in the leg.
Today on the Doc On The Run Podcast, we're talking about the three steps you should do as the very first thing when you feel a weird lump in your calf muscle.

… continue reading

920 epizódok

#Sports #Running #Medicine #Fitness #Dr. Christopher Segler #Running Shoe

Artwork

First 3 steps when runners feel a lump in the leg

Doc On The Run Podcast

23 subscribers

published 4M ago

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Dr. Christopher Segler biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Christopher Segler vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I was doing a second opinion webcam consultation with a runner who noticed a lump in the calf muscle.
The knot in the leg wasn't limiting his running. In fact, when he was running, this lump in the calf muscle felt better, not worse.

So, you have to wonder, could the knot "not" be a big deal?

There are really 3 things a runner can do immediately after noticing a bump in the leg.
Today on the Doc On The Run Podcast, we're talking about the three steps you should do as the very first thing when you feel a weird lump in your calf muscle.

… continue reading

920 epizódok

#Sports #Running #Medicine #Fitness #Dr. Christopher Segler #Running Shoe

כל הפרקים

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát