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Mini-Folge 3: Dein Inneres Team
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In der heutigen Minifolge unseres Adventskalenders geht es um dein inneres Team.
Wer sitzt in deinem Inneren Team?
Perfektionist:in, Abenteurer:in, Zweifler:in – in uns wirken viele innere Anteile mit unterschiedlichen Bedürfnissen. In unserer heutigen Minifolge erfährst du, wie das Modell des Inneren Teams von Friedemann Schulz von Thun dir hilft, diese Anteile bewusst wahrzunehmen, innere Konflikte zu lösen und Entscheidungen zu treffen.
In unserem Adventskalender von "Was ist los im Kopf?" schenken wir dir 24 kurze Impulse für mehr Selbstfürsorge, Gelassenheit und erfüllte Beziehungen. Jeden Tag erwartet dich eine knackige Minifolge zu psychologischen Themen, die dir dabei helfen, deinen Alltag bewusster, stressfreier und liebevoller zu gestalten. Von Selbstmitgefühl über Emotionale Agilität bis hin zu Gewaltfreier Kommunikation – wir nehmen dich mit auf eine Reise durch spannende Konzepte und praktische Tipps, die wirklich etwas verändern können.
Hosts: Julia Pouly und Katja Tressel
Musik von ComaStudio
Coverphoto von Julia Pouly @lens_ofthemind
13 epizódok
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