Wie Du Mit Routinen Deine Fitness-Ziele Erreichst Der Fitness Podcast - Fabian Enders podcast

Artwork

Sport Der Fitness

A tartalmat a Der Fitness Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Der Fitness Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Der Fitness Podcast - Fabian Enders « »
Wie Du mit Routinen Deine Fitness-Ziele erreichst

5+ y ago 16:00

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Der Fitness Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Der Fitness Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Die ersten Wochen im Fitnessstudio waren für mich sehr ungewohnt. 4x pro Woche Sport nimmt nicht nur Zeit sondern auch ordentlich Energie weg. Dazu soll man sich nicht gesund ernähren und der restliche Alltag soll nicht drunter leiden. Das ganze plant man bestenfalls mit strukturierten Routinen. Allerdings kommst Du durch Routinen schnell in Zwänge und fängst an Spaß am Sport zu verlieren. Wie Du das umgehst erfährst Du in dieser Folge.

… continue reading

18 epizódok

#Sport #Der Fitness

Artwork

Wie Du mit Routinen Deine Fitness-Ziele erreichst

Der Fitness Podcast - Fabian Enders

published 5+ y ago

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Der Fitness Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Der Fitness Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Die ersten Wochen im Fitnessstudio waren für mich sehr ungewohnt. 4x pro Woche Sport nimmt nicht nur Zeit sondern auch ordentlich Energie weg. Dazu soll man sich nicht gesund ernähren und der restliche Alltag soll nicht drunter leiden. Das ganze plant man bestenfalls mit strukturierten Routinen. Allerdings kommst Du durch Routinen schnell in Zwänge und fängst an Spaß am Sport zu verlieren. Wie Du das umgehst erfährst Du in dieser Folge.

… continue reading

18 epizódok

#Sport #Der Fitness

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi