A(z) Der Fitness Podcast csatorna legjobb podcastjai (2024)

Sende mir deine Frage. Heute zeige ich dir wie du am besten ohne Sport abnehmen kannst und warum trotzdem jeder Kunde bei mir Sport macht. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzinger/erstgespraech Mehr erf…

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#61 - Guter Vater & erfolgreicher Unternehmer - Geht das? mit Tim Stoll (Papa Coach) 26:36

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14d ago26:36

26:36

Sende mir deine Frage. Tims Website: https://www.info.tim-stoll.de/ Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzinger/erstgespraech Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir auf Instagram und vernetze d…

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#60 - 10 Lebensmittel die dich DICK machen! 11:31

17d ago11:31

11:31

Sende mir deine Frage. Auf diese Lebensmittel solltest du verzichten oder eher vermeiden, um dein Gewicht zu halten bzw. abnzunehmen. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzinger/erstgespraech Mehr erfahren…

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#59 - RAUCHEN: So viel Lebenszeit kostetet es dich - mit Henning Rathje 27:02

27d ago27:02

27:02

Sende mir deine Frage. Heute im Interview Nichtraucher Coach Henning Rathje, er erzählt uns heute, was für Auswirkungen Rauchen wirklich hat und wie man davon am besten wegkommt. Hennings Website: https://www.henningrathje.de/ Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch …

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#58 - Die GEHEIMWAFFE für High Performer 🚀 mit Armin Sanjari 30:22

1M ago30:22

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Timo Kinzinger által

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#57 - 12 WOCHEN = 12KG ABNEHMEN: Dein Schritt- zu Schrittplan! 8:45

1M ago8:45

8:45

Sende mir deine Frage. Heute zeige ich euch auf, wie man in 12 Wochen, sprich bis zum Sommer. Ganz einfach 12 kg loswerden kann! Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzinger/erstgespraech Mehr erfahren: htt…

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#56 - Alter ist nur eine Zahl - mit Michael Maier! 25:45

1M ago25:45

25:45

Sende mir deine Frage. Heute habe ich Michael, CEO von MH Orthopädie GmbH im Interview, er selbst ist schon 60 Jahre alt und hat trotz Alter für sich noch Krafttraining & Yoga entdeckt. Er hat bis dahin schon 19 Marathons hinter sich. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstg…

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#55 - Das esse ICH an einem Tag, um ABZUNEHMEN! 7:31

1M ago7:31

7:31

Sende mir deine Frage. Heute zeige ich dir, was ich esse und warum ich es esse. Damit ich abnehme und das natürlich nachhaltig. 😉 Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzinger/erstgespraech Mehr erfahren: ht…

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Wie du durch Beständigkeit und Anpassung dein Fitnessziel nicht nur erreichst, sondern übertriffst! 7:14

2M ago7:14

7:14

Nachdem wir die verschiedenen Methoden des Fettabbaus in der Episode HIIT vs Cardio erkundet haben, konzentrieren wir uns heute auf die Bedeutung von Beständigkeit und individueller Anpassung - zwei Schlüsselelemente, die für deinen langfristigen Erfolg entscheidend sind.Rainer Böer által

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#54 - EFFEKTIVE HACKS: Fett verlieren ohne Muskelverlust - Trotz vollem Terminkalender! 5:03

2M ago5:03

5:03

Sende mir deine Frage. Heute gebe ich euch 3 Hacks mit, wie ihr ohne Zeitaufwand euer Abnehmziel erreicht. Und das ganze trotz Familie und vollen Terminkalender. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzinger…

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Ständig müde? Was bei Frühjahrsmüdigkeit, aber auch chronischer Müdigkeit infolge von Stress und Krankheit hilft 28:41

2M ago28:41

28:41

Mehr Energie, weniger Müdigkeit, besserer Schlaf - mit natürlicher Hilfe von Hightech-Hefezellen, Safran, Rhodiola, Vitamin B und anderen wertvollen Mikronährstoffen Die Sonne strahlt vom Himmel, die Tage werden länger, überall grünt und blüht es – und die Vögel singen um die Wette: endlich, Frühling! Eine Jahreszeit, auf der viele Menschen nach ei…

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#53 - WASSER, ERDE, ERFOLG - Sport, der Erfolgsfaktor mit Stefan Auer 24:39

2M ago24:39

24:39

Sende mir deine Frage. Heute durfte ich Stefan Auer, im Podcastinterview begrüßen. Er ist selbst Unternehmer als Landschaftsarchitekt und ehemaliger Leistungsschwimmer. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-ki…

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Was ist am effektivsten für den Fettabbau? HIIT oder CARDIO? 6:28

2M ago6:28

6:28

Stell dir vor, du könntest deinen Fettabbau beschleunigen und das in weniger Zeit als bisher. Wie würde das deinen Trainingsalltag verändern? Heute tauchen wir tief in die Welt des Fettabbaus ein und vergleichen zwei populäre Methoden, das hochintensive Intervalltraining HIIT mit moderatem Cardio-Training. Dabei betrachten wir die Fragen: Wie funkt…

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#52 - KALORIENBEDARF & WIE VERLIERE ICH 1KG FETT PRO WOCHE: Formel & Empfehlungen wie meine Kunden es auch umsetzen. 14:07

2M ago14:07

14:07

Sende mir deine Frage. Heute geht es darum, wie du persönlich deinen Kalorienverbrauch errechnen kannst und somit auch weißt, wie du es schaffst pro Woche 1 kg abzunehmen! Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo…

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#51 - 10 BESTEN TIPPS UM NACHALTIG ABZUNEHMEN | Einfach & gut umsetzbar 14:37

2M ago14:37

14:37

Timo Kinzinger által

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#50 - HIGH PERFORMANCE: Was braucht es? - mit Stefan Rumi 36:03

2M ago36:03

36:03

Sende mir deine Frage. Stefans LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefan-rumi/ Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzinger/erstgespraech Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir auf Instagram …

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#49 - Trotz Geschäftsreisen & Geschäftsessen in Topform! | Erfolgsinterview mit Christian P. 17:09

3M ago17:09

17:09

Sende mir deine Frage. Christian erzählt von unserer 1,5-jährigen Zusammenarbeit, wie wir es geschafft haben bei ihm eine Trainingsroutine egal wo zu etablieren und ebenfalls Geschäftsessen einbauen konnten. Und somit auch gewährleisten, Muskeln aufzubauen und Fett abzubauen. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir d…

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Zeit für den „Frühjahrsputz“ - mit Zeolith, dem Detox-Mittel aus Vulkangestein, den Darm ganz natürlich entlasten 33:31

3M ago33:31

33:31

Wie Zeolith Umweltgifte und andere Schadstoffe bindet und bei Reizdarm, Leaky Gut und anderen Anwendungsgebieten wirksam ist Im Frühjahr haben wir wohl alle ein ähnliches Bedürfnis: Der Putzlappen wird geschwungen, der Balkon oder die Terrasse wird geschrubbt, der Garten von Laub und Moos befreit, die Pflanzen beschnitten – wir möchten einfach über…

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#48 - Die TOP 3 FEHLER, die jeder beim Krafttraining zuerst falsch macht! 9:33

3M ago9:33

9:33

Sende mir deine Frage. Heute decke ich die 3 häufigsten Fehler im Krafttraining auf. Die dafür sorgen, dass du keine Muskeln aufbaust und abnimmst. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzinger/erstgespraech…

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#47 - Die TOP 3 FEHLER IN DER ERNÄHRUNG, die jeder beim Abnehmen macht und wie du sie vermeidest! 7:54

3M ago7:54

7:54

Sende mir deine Frage. Heute nehme ich euch mit, welche Top 3 Fehler meiner Erfahrung nach die meisten Menschen machen, wenn sich mit dem Abnehmen anfangen. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzinger/erst…

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Iss Dich gesund! Die Power von Phytoöstrogenen - was Frauen in den Wechseljahren gezielt essen sollten 18:04

3M ago18:04

18:04

Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte - Heilen mit Lebensmitteln Kann man sich „gesund essen“? Die Antwort ist ganz eindeutig: Ja! Eine gesunde, d.h. vitamin- und mineralstoffreiche, ausgewogene und vor allem pflanzliche Ernährung ist einer der entscheidenden Grundlagen unserer Gesundheit. Dass man sich aber wortwörtlich auch „krank essen“ kann, das…

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Leicht ins Frühjahr starten - jetzt mit einer Basenkur Ballast abwerfen und ganz natürlich detoxen 38:20

3M ago38:20

38:20

Entsäuern, abnehmen, Energie gewinnen - mit basischer Ernährung einen gesunden, ausbalancierten Säure-Base-Haushalt unterstützen In der traditionellen Fastenzeit denken jetzt viele darüber nach, ob sie diese Tradition nicht auch für sich nutzen sollten, um Körper, Geist und Seele zu entlasten und mit wortwörtlich mehr Leichtigkeit in das nahende Fr…

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#46 - Erfolgsgeheimnis Ausdauer: Die Superwaffe für ambitionierte Unternehmer mit Sebastian Boschert 28:36

3M ago28:36

28:36

Sende mir deine Frage. Heute durfte ich mit Sebastian Boschert Geschäftsführer von einem Bauunternehmen sprechen, wie Fitness & Unternehmertum sich positiv beeinflussen. LinkedIn Sebastian: https://www.linkedin.com/in/sebastian-boschert-a968a9128/ Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kost…

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Abnehmen am Bauch 8:24

3M ago8:24

8:24

Wie Du mit der richtigen Kombination aus Training und Ernährung gesund abnehmen und effektiv Gewicht verlieren kannst. Wie geht abnehmen am Bauch? Fühlst du dich nach jeder neuen Diät und dem Abnehmen frustrierter und hoffnungsloser? Warum die meisten Diäten beim Thema Abnehmen zum Scheitern verurteilt sind – und was du stattdessen tun kannst. Viel…

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Iss Dich gesund! Was man bei erhöhtem Cholesterin gezielt essen und was man lieber weglassen sollte 17:47

3M ago17:47

17:47

Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte - Heilen mit Lebensmitteln Kann man sich „gesund essen“? Die Antwort ist ganz eindeutig: Ja! Eine gesunde, d.h. vitamin- und mineralstoffreiche, ausgewogene und vor allem pflanzliche Ernährung ist einer der entscheidenden Grundlagen unserer Gesundheit. Dass man sich aber wortwörtlich auch „krank essen“ kann, das…

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#45 MEHR MUSKELMASSE: Mit nur 2x Training/Woche a 1h! (Minimaler Zeitaufwand und maximaler Erfolg) 8:43

4M ago8:43

8:43

Sende mir deine Frage. Hier mal ein 1 zu 1 Anleitung, wie du so ein Training 2x pro Woche a 1h effektiv gestalten kannst. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzinger/erstgespraech Mehr erfahren: https://ti…

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#44 - Deswegen nimmst du immer über Weihnachten 3-5 kg zu! 10:54

4M ago10:54

10:54

Sende mir deine Frage. Hmm an Weihnachten schmeckt doch alles gut, oder? Ja, sehe ich auch so. Oft ist aber das Problem, dass viele über Weihnachten gleich mal 3-5 kg zunehmen. Erfahre, wie du dem ganzen aus dem Weg gehen kannst und trotzdem dein Essen genießt. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefall…

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#43 - Biohacking - Kann der neue Trend was? 12:22

4M ago12:22

12:22

Sende mir deine Frage. Was ist eigentlich Biohacking und was steckt hinter diesen Trend. Alles dazu erfährst du in der Podcast Epsiode heute. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzinger/erstgespraech Mehr …

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#42 - Guest Episode mit Jan Burmeister “Besser Schlaf = Mehr Performance - Was guter Schlaf wirklich ausmacht!” Teil 2 28:07

4M ago28:07

28:07

Sende mir deine Frage. Jetzt kommen wir zum zweiten Teil 2, wenn du dir den ersten Teil noch nicht angehört hast. Dann solltest du das jetzt erstmal tun. Sonst viel Spaß mit dem 2 Teil, rund zum Thema Schlaf. Jans LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/janburmeister/ Jans YouTube: https://www.youtube.com/@janburmeister6334 Viel Spaß beim hereinhören…

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Stress, Erschöpfung, Nervosität, schlechter Schlaf - so findet man wieder zu innerer Ruhe und besserem Schlaf 32:42

4M ago32:42

32:42

Roter Ginseng, Ashwagandha, Safran, Rhodiola, Vitamin D, Lavendel oder Melisse - was uns ganz natürlich hilft zu entspannen Das neue Jahr hat begonnen – aber viele Sorgen und Probleme aus dem alten Jahr begleiten uns natürlich weiterhin. Es sind politisch und wirtschaftlich raue Zeiten, in denen sich jetzt viele Menschen überfordert fühlen. Dazu ko…

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#41 - Guest Episode mit Jan Burmeister “Besser Schlaf = Mehr Performance - Was guter Schlaf wirklich ausmacht!” Teil 1 28:34

5M ago28:34

28:34

Sende mir deine Frage. Heute geht es rund um das Thema Schlaf, Jan verrät uns, was man alles tun kann, für einen guten Schlaf und worauf es wirklich drauf ankommt. Jans LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/janburmeister/ Jans Youtube: https://www.youtube.com/@janburmeister6334 Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir…

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#40 - Neujahrsvorsätze - warum die meisten nicht schaffen etwas zu verändern? 13:08

5M ago13:08

13:08

Sende mir deine Frage. Die Neujahrsvorsätze, jedes Jahr das selbe, oder? Was wirklich dahinter steckt und wie du es richtig angehst, erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzing…

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Alles über EMS! Episode 1 11:51

5M ago11:51

11:51

Episode EMS 1 - Die effektivsten 20 Minuten! In diesem Artikel dreht sich alles um EMS (Elektromyostimulation) und wir werden alle deine Fragen dazu beantworten. Ob du dich schon immer gefragt hast, wie EMS funktioniert, welche Vorteile es bietet oder wie du es am besten in dein Training integrieren kannst - hier erfährst du alles, was du wissen mu…

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Alles über EMS! Episode 2 12:09

5M ago12:09

12:09

Episode EMS 2 - Das effektivste Training! In diesem Artikel dreht sich alles um EMS (Elektromyostimulation) und wir werden alle deine Fragen dazu beantworten. Ob du dich schon immer gefragt hast, wie EMS funktioniert, welche Vorteile es bietet oder wie du es am besten in dein Training integrieren kannst - hier erfährst du alles, was du wissen musst…

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#39 - Mindful Eating: Genussvolles Essen ohne Kalorienzählen! 12:28

5M ago12:28

12:28

Sende mir deine Frage. Bewusstes Essen, was hat es für Vorteile und warum kann es dir sogar helfen dabei abzunehmen. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzinger/erstgespraech Mehr erfahren: https://timokin…

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#38 - Bulletproof Coffee und andere Fitness-Mythen: Was wirklich funktioniert 16:45

5M ago16:45

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Timo Kinzinger által

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#37 - Der Schlaf-Code: Wie ausreichender Schlaf die Produktivität steigert & dir bei deinem Abnehmziel hilft! 19:10

5M ago19:10

19:10

Sende mir deine Frage. Heute erfährst du, warum eine gute Schlafroutine deine Produktivität steigern kann & dir sogar beim Abnehmen helfen kann. Schlaf App: Playstore o. Apple Store Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/mee…

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Zu deftig, zu schwer, zu süß? Wie wir trotz winterlicher Gelüste gesund genießen und für ein leichtes Bauchgefühl sorgen 29:38

5M ago29:38

29:38

Völlegefühl, Sodbrennen, Bauchschmerzen - welche natürlichen Mittel unsere Magen-Darm-Gesundheit unterstützen Der Winter ist die Jahreszeit, in der wir gerne mal „sündigen“: Man isst gerne deftig und herzhaft, gerne auch mal mehr als sonst - und wir naschen außerdem so einiges zwischendurch. Das gilt natürlich besonders für die Weihnachtszeit mit a…

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#36 - High-Intensity Training (HIT) für den stressigen Alltag: Schnell und effektiv fit bleiben! 12:26

6M ago12:26

12:26

Sende mir deine Frage. Heute erfährst du, was HIT eigentlich isst und wie du dir dieses Trainingssystem zu nutzen machen kannst bei einem stressigen Alltag. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzinger/erst…

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#35 - Diät Mythos: “Machen Kohlenhydrate nach 18 Uhr wirklich dick? “ 10:27

6M ago10:27

10:27

Sende mir deine Frage. Stimmt es das Kohlenhydrat nach 18 Uhr dick machen? Was ist wirklich dran und woher kommt das ganze. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzinger/erstgespraech Mehr erfahren: https://…

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Iss Dich gesund! Was man bei Rheuma und Gicht gezielt essen und was man lieber weglassen sollte 23:03

6M ago23:03

23:03

Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte - Heilen mit Lebensmitteln Kann man sich „gesund essen“? Ja! Wie das geht, das steht auch in der zweiten Folge „Heilen mit Lebensmitteln“ mit unserer Reformhaus® Expertin, der Medizinerin, Bestseller-Autorin und Moderatorin Dr. Franziska Rubin im Zentrum. Nach dem Motto „Essen ist Medizin“ hat sie das Kochbuch „…

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Der Winter ist da ... mit Erkältungen, Grippe und Corona-Infektionen - jetzt die körpereigene Abwehr stärken! 34:05

6M ago34:05

34:05

Natürliche Immunbooster - was man ganz gezielt für sein Immunsystem tun kann Der Winter ist da - mit seinen schönen und seinen weniger schönen Seiten! Weniger schön: Es ist früh dunkel und vor allem nasskaltes Wetter macht vielen zu schaffen. Man hält sich wieder viel mehr drinnen in der trockenen Heizungsluft auf, die die Schleimhäute austrocknet …

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#34 - Können Fitness-Apps wirklich dabei helfen, die körperliche Aktivität zu steigern? 17:01

6M ago17:01

17:01

Sende mir deine Frage. Heute schauen wir uns an, ob Fitnessapps oder Fitnesstracker wirklich die körperliche Aktivität steigern können. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzinger/erstgespraech Mehr erfahr…

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Iss Dich gesund! Was man bei Bluthochdruck und Co. gezielt essen und was man lieber weglassen sollte 19:00

6M ago19:00

19:00

Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte - Heilen mit Lebensmitteln Kann man sich „gesund essen“? Die Antwort ist ganz eindeutig: Ja! Eine gesunde, d.h. vitamin- und mineralstoffreiche, ausgewogene und vor allem pflanzliche Ernährung ist einer der entscheidenden Pfeiler unserer Gesundheit. Dass man sich aber wortwörtlich auch „krank essen“ kann, das wi…

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#33 - Psychologische Fitness für Führungskräfte: Stressresistenz und Resilienz im Business 16:14

6M ago16:14

16:14

Sende mir deine Frage. Heutzutage hat fast jeder eine Stressquellle oder fühlt sich vielleicht mal überfordert, doch wir kann man damit umgehen und was kann man aus Rückschlägen lernen. Genau darüber spreche ich in der heutigen Podcast Episode. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenl…

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#32- Erste Wettkampfvorbereitung im NBB: Erfahrungen, Learnings, neue Ziele? 33:04

7M ago33:04

33:04

Sende mir deine Frage. Heute spreche ich mal über mich und meine abgeschlossene Wettkampfvorbereitung. Wie ich zum Natural Bodybuilding gekommen bin, was meine Erfahrungen & Learning aus der Wettkampfvorbereitung waren. Viel Spaß beim hereinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN…

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Stoffwechsel ankurbeln und effizient Körperfett reduzieren 10:01

7M ago10:01

10:01

Wie du deinen Stoffwechsel ankurbeln und effizienter Körperfett reduzieren kannst - 5 Tipps mit denen du nachhaltig Körperfett senken und mehr Muskeln aufbaust Wenn du auf der Suche nach langfristigen Lösungen zur Reduktion von Körperfett bist, bist du hier genau richtig. Unsere 5 Tipps sind einfach umzusetzen und führen nachhaltig zum gewünschten …

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Leicht umsetzbare Tipps zur langfristigen Körperfettreduktion 10:01

7M ago10:01

10:01

Wie du deinen Stoffwechsel ankurbeln und effizienter Körperfett reduzieren kannst - 13 Tipps mit denen du nachhaltig Körperfett senken und mehr Muskeln aufbaust Wenn du auf der Suche nach langfristigen Lösungen zur Reduktion von Körperfett bist, bist du hier genau richtig. Unsere 13 Tipps sind einfach umzusetzen und führen nachhaltig zum gewünschte…

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