))
99% Scheitern beim Abnehmen, das sind die 9. Gründe!
Manage episode 430638403 series 3465883
A tartalmat a Timo Kinzinger biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Timo Kinzinger vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Du warst schon oft dabei abzunehmen und hast schon verschiedene Diäten ausprobiert? Aber hattest nie nachhaltig Erfolg.
Dann solltest du die Episode nicht verpassen.
00:00 Intro
00:35 Punkt 1 Unrealistische Ziele & Erwartungen
01:57 Punkt 2 Fehlende Langfristigkeit
03:18 Punkt 3 Soziales Umfeld
05:22 Punkt 4 Emotionales Essen
06:51 Punkt 5 Fehlende Aktivität
07:56 Punkt 6 Mangelnde Selbstwirksamkeit
08:54 Punkt 7 Hormonelle Anpassungen
09:27 Punkt 8 Schlaf
10:30 Punkt 9 Mangelnde Anpassung
Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐
Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen):
https://www.skool.com/abnehm-academy-basic-2832/about
Kostenloses Erstgespräch SICHERN:
https://www.timokinzinger.de/kontaktinformationen
Mehr erfahren:
https://timokinzinger.de/
Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.
93 epizódok
Megosztás
