Artwork

A tartalmat a Franz Sidney biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Franz Sidney vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

From Paralysed by Fear to Thriving: Break Free From OCD & Anxiety

31:17
 
Megosztás
 

Manage episode 430173604 series 3562418
A tartalmat a Franz Sidney biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Franz Sidney vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Feeling paralysed by the fear of getting sick? Are daily routines or complex, exhausting rituals a must to avoid anxiety? Break free and reclaim your life!

Helena Sterne, a specialist in overcoming anxiety and finding its root cause, shares her wisdom on this episode. Inspired by her own recovery from a stroke and major illness, Helen helps others rise above their struggles.

  • Discover how hypnosis and other techniques can:
  • Uncover the root of your anxiety
  • Shift your mindset towards healing
  • Regulate your nervous system for lasting change

Listen to two powerful stories that showcase the mind-body connection and reveal how overlooked techniques can restore balance in your life.

This episode is for you if you:

  • Struggle with OCD or anxiety disorders
  • Feel trapped by rigid routines
  • Long to live a life free from fear
  • Desire to take control of your well-being today

#OCD #Anxiety #AnxietyDisorders #MentalHealth #Hypnosis #MindBodyConnection #Healing #NervousSystem #StressManagement #Recovery #PersonalGrowth

Video link https://youtu.be/1UINqXruC8Q
  continue reading

237 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 430173604 series 3562418
A tartalmat a Franz Sidney biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Franz Sidney vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Feeling paralysed by the fear of getting sick? Are daily routines or complex, exhausting rituals a must to avoid anxiety? Break free and reclaim your life!

Helena Sterne, a specialist in overcoming anxiety and finding its root cause, shares her wisdom on this episode. Inspired by her own recovery from a stroke and major illness, Helen helps others rise above their struggles.

  • Discover how hypnosis and other techniques can:
  • Uncover the root of your anxiety
  • Shift your mindset towards healing
  • Regulate your nervous system for lasting change

Listen to two powerful stories that showcase the mind-body connection and reveal how overlooked techniques can restore balance in your life.

This episode is for you if you:

  • Struggle with OCD or anxiety disorders
  • Feel trapped by rigid routines
  • Long to live a life free from fear
  • Desire to take control of your well-being today

#OCD #Anxiety #AnxietyDisorders #MentalHealth #Hypnosis #MindBodyConnection #Healing #NervousSystem #StressManagement #Recovery #PersonalGrowth

Video link https://youtu.be/1UINqXruC8Q
  continue reading

237 epizódok

All episodes

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás