Artwork

A tartalmat a Laura London biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Laura London vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Embarking on a Journey of Tranquility: A 15-Minute Sound Bath Experience with Laura

21:02
 
Megosztás
 

Manage episode 380291053 series 1117573
A tartalmat a Laura London biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Laura London vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Ready to embark on a journey of tranquility and inner peace? Relax, as I guide you through a soothing, 15-minute sound bath that will wash away stress and invite a state of calm and relaxation into your life. Together, we explore the transformative power of visualization, allowing the golden light of relaxation to permeate every cell of your body. With each breath, we release tension, and with each exhale, we let go of any remnants of heaviness. Allow yourself to sink into this feeling of absolute lightness and tranquility.
As we move into the second part of our session, we gently reconnect with our bodies and our breath. Feel the rhythm, the vibrations, and the unique energy flow of your body.
Join me in chanting "Om Shanti, shanti, shanti" as we invite peace into our hearts, and prepare to awaken refreshed, relaxed, and renewed. This episode is more than a traditional podcast -- it is an opportunity to indulge in self-love, self-care, and a meaningful connection with your inner self.
Come, let's embrace the rhythm of our breath together and discover the realm of deep relaxation.

I hope you enjoyed this episode of the Connected Body Podcast.
LauraLondonFitness.com
LauraLondonWellness.com
Instagram
YouTube
Facebook

  continue reading

31 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 380291053 series 1117573
A tartalmat a Laura London biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Laura London vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Ready to embark on a journey of tranquility and inner peace? Relax, as I guide you through a soothing, 15-minute sound bath that will wash away stress and invite a state of calm and relaxation into your life. Together, we explore the transformative power of visualization, allowing the golden light of relaxation to permeate every cell of your body. With each breath, we release tension, and with each exhale, we let go of any remnants of heaviness. Allow yourself to sink into this feeling of absolute lightness and tranquility.
As we move into the second part of our session, we gently reconnect with our bodies and our breath. Feel the rhythm, the vibrations, and the unique energy flow of your body.
Join me in chanting "Om Shanti, shanti, shanti" as we invite peace into our hearts, and prepare to awaken refreshed, relaxed, and renewed. This episode is more than a traditional podcast -- it is an opportunity to indulge in self-love, self-care, and a meaningful connection with your inner self.
Come, let's embrace the rhythm of our breath together and discover the realm of deep relaxation.

I hope you enjoyed this episode of the Connected Body Podcast.
LauraLondonFitness.com
LauraLondonWellness.com
Instagram
YouTube
Facebook

  continue reading

31 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv