Artwork

A tartalmat a CPTSD, Intergenerational PTSD, Relational Trauma | TMFR LLC, CPTSD, Intergenerational PTSD, and Relational Trauma | TMFR LLC biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a CPTSD, Intergenerational PTSD, Relational Trauma | TMFR LLC, CPTSD, Intergenerational PTSD, and Relational Trauma | TMFR LLC vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

5.4 Practical Ways to Regulate Your Nervous System

52:12
 
Megosztás
 

Manage episode 479852595 series 2844932
A tartalmat a CPTSD, Intergenerational PTSD, Relational Trauma | TMFR LLC, CPTSD, Intergenerational PTSD, and Relational Trauma | TMFR LLC biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a CPTSD, Intergenerational PTSD, Relational Trauma | TMFR LLC, CPTSD, Intergenerational PTSD, and Relational Trauma | TMFR LLC vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

FREE VIDEO!


Coming off a natural disaster trauma, let's talk about 47 *practical* ways to rebalance your nervous system.... that aren't all "yoga and breathing deeply."


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

130 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 479852595 series 2844932
A tartalmat a CPTSD, Intergenerational PTSD, Relational Trauma | TMFR LLC, CPTSD, Intergenerational PTSD, and Relational Trauma | TMFR LLC biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a CPTSD, Intergenerational PTSD, Relational Trauma | TMFR LLC, CPTSD, Intergenerational PTSD, and Relational Trauma | TMFR LLC vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

FREE VIDEO!


Coming off a natural disaster trauma, let's talk about 47 *practical* ways to rebalance your nervous system.... that aren't all "yoga and breathing deeply."


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

130 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás