Artwork

A tartalmat a James Kennedy, PMHNP-BC & Jon Murphy, PMHNP-BC and Compass Point Institute biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a James Kennedy, PMHNP-BC & Jon Murphy, PMHNP-BC and Compass Point Institute vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The ADHD Trap: What to Do About It & How to Protect Yourself

17:24
 
Megosztás
 

Manage episode 495267751 series 3676728
A tartalmat a James Kennedy, PMHNP-BC & Jon Murphy, PMHNP-BC and Compass Point Institute biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a James Kennedy, PMHNP-BC & Jon Murphy, PMHNP-BC and Compass Point Institute vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Ever feel like you’re either “all in” or completely stuck? That’s the ADHD trap. In this episode, Jon and James break down the cycle of hyperfocus, burnout, guilt, and avoidance — and why it's so common for adults with ADHD.

We share real-life examples, clinical insight, and practical ways to design a life that actually works with your brain, not against it. From coding all night to skipping meals to time-blindness chaos — we’ve lived it, and we see it in our patients every day.

You’ll learn:

  • Why “ADHD is my superpower” can be a double-edged sword
  • How to balance stimulation across work, relationships, and rest
  • What it takes to break the cycle (without shame)

If you’ve ever burned out doing something you love — this one’s for you.

📺 Watch full episodes on YouTube: youtube.com/@compasspointinstitute
🎧 More shows from our network: cpipodcasts.transistor.fm

⚠️ Disclaimer

This podcast is for educational and informational purposes only. It is not medical advice and does not replace individual treatment. Always consult with a licensed provider for any mental health concerns.

  continue reading

7 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 495267751 series 3676728
A tartalmat a James Kennedy, PMHNP-BC & Jon Murphy, PMHNP-BC and Compass Point Institute biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a James Kennedy, PMHNP-BC & Jon Murphy, PMHNP-BC and Compass Point Institute vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Ever feel like you’re either “all in” or completely stuck? That’s the ADHD trap. In this episode, Jon and James break down the cycle of hyperfocus, burnout, guilt, and avoidance — and why it's so common for adults with ADHD.

We share real-life examples, clinical insight, and practical ways to design a life that actually works with your brain, not against it. From coding all night to skipping meals to time-blindness chaos — we’ve lived it, and we see it in our patients every day.

You’ll learn:

  • Why “ADHD is my superpower” can be a double-edged sword
  • How to balance stimulation across work, relationships, and rest
  • What it takes to break the cycle (without shame)

If you’ve ever burned out doing something you love — this one’s for you.

📺 Watch full episodes on YouTube: youtube.com/@compasspointinstitute
🎧 More shows from our network: cpipodcasts.transistor.fm

⚠️ Disclaimer

This podcast is for educational and informational purposes only. It is not medical advice and does not replace individual treatment. Always consult with a licensed provider for any mental health concerns.

  continue reading

7 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás