Artwork

A tartalmat a Chat Sh*t Get Fit biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chat Sh*t Get Fit vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

BEST Time Of Day To Hit The Gym! | THE FITNESS NEWS #26

35:56
 
Megosztás
 

Manage episode 364582164 series 3307261
A tartalmat a Chat Sh*t Get Fit biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chat Sh*t Get Fit vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Welcome to The Fitness News hosted by Bill & Tom of Chat Sh*t Get Fit

What is the best time of day to hit the gym? Our in-depth analysis of a new research paper provides you with all the information you need to make an informed decision about the topic. We also look at what you guys sent in when we asked the question around the best time to hit the gym on Instagram polls!

Patreon: Do you want to support our podcast and get some cool little bonuses too? We'd love to have you as a Patreon member! Don't miss out on the warm fuzzy feeling of helping us make wild content every week! Check it out!

Sources

Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? A Systematic Review with Meta-analysis

WHO Guidelines

More From Us

Cannonball Coffee: Delicious tasting and super powerful that WILL give you a boost in the gym. You can listen to our podcast with Cannonball Coffee here to find out why we love them. If you want to help us out and get some tasty coffee, go to cannonballcoffee.co.uk and use code PRIMAL10 for 10% off.

Find us on Instagram

@chatshitgetfitpodcast

@_billgg

@coachtomreardon

  continue reading

167 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 364582164 series 3307261
A tartalmat a Chat Sh*t Get Fit biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chat Sh*t Get Fit vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Welcome to The Fitness News hosted by Bill & Tom of Chat Sh*t Get Fit

What is the best time of day to hit the gym? Our in-depth analysis of a new research paper provides you with all the information you need to make an informed decision about the topic. We also look at what you guys sent in when we asked the question around the best time to hit the gym on Instagram polls!

Patreon: Do you want to support our podcast and get some cool little bonuses too? We'd love to have you as a Patreon member! Don't miss out on the warm fuzzy feeling of helping us make wild content every week! Check it out!

Sources

Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? A Systematic Review with Meta-analysis

WHO Guidelines

More From Us

Cannonball Coffee: Delicious tasting and super powerful that WILL give you a boost in the gym. You can listen to our podcast with Cannonball Coffee here to find out why we love them. If you want to help us out and get some tasty coffee, go to cannonballcoffee.co.uk and use code PRIMAL10 for 10% off.

Find us on Instagram

@chatshitgetfitpodcast

@_billgg

@coachtomreardon

  continue reading

167 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv