Artwork

A tartalmat a Annie Macmanus biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Annie Macmanus vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Gretchen Rubin

36:18
 
Megosztás
 

Manage episode 395423539 series 2512698
A tartalmat a Annie Macmanus biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Annie Macmanus vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

What small changes can you make to your daily life to cultivate more joy? As we continue Joy Month, we welcome to Changes one of the most influential experts in Happiness globally, Gretchen Rubin. Gretchen is a bestselling author who has written six books on the topic of happiness (all of which have become New York Times Best Sellers), including the widely acclaimed ‘The Happiness Project’. She is host of the hit podcast “Happier with Gretchen”, has been interviewed by Oprah and has walked arm in arm with the Dalai Lama!


In this remarkably practical episode, Annie and Gretchen discuss joy and happiness and how you can get more of both without having to make monumental changes to your life, new year's resolutions and why knowing your tendencies can help with happiness. Don’t miss it!


Take the happiness quizzes discussed by Gretchen here: https://gretchenrubin.com/quiz/

You can buy Gretchen’s books here: https://gretchenrubin.com/books/


GET IN TOUCH

Contact us at changespod@gmail.com with your emails and voice notes.


Changes is a deaf friendly podcast, transcripts can be accessed here: https://www.anniemacmanus.com/changes



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

192 epizódok

Artwork

Gretchen Rubin

Changes with Annie Macmanus

347 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 395423539 series 2512698
A tartalmat a Annie Macmanus biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Annie Macmanus vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

What small changes can you make to your daily life to cultivate more joy? As we continue Joy Month, we welcome to Changes one of the most influential experts in Happiness globally, Gretchen Rubin. Gretchen is a bestselling author who has written six books on the topic of happiness (all of which have become New York Times Best Sellers), including the widely acclaimed ‘The Happiness Project’. She is host of the hit podcast “Happier with Gretchen”, has been interviewed by Oprah and has walked arm in arm with the Dalai Lama!


In this remarkably practical episode, Annie and Gretchen discuss joy and happiness and how you can get more of both without having to make monumental changes to your life, new year's resolutions and why knowing your tendencies can help with happiness. Don’t miss it!


Take the happiness quizzes discussed by Gretchen here: https://gretchenrubin.com/quiz/

You can buy Gretchen’s books here: https://gretchenrubin.com/books/


GET IN TOUCH

Contact us at changespod@gmail.com with your emails and voice notes.


Changes is a deaf friendly podcast, transcripts can be accessed here: https://www.anniemacmanus.com/changes



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

192 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv