))
#207: The Hidden Damage of Short Form Content
Manage episode 487796011 series 2922249
A tartalmat a Nicola Flückiger biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nicola Flückiger vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
#207: Many people feel anxious because their brain is overloaded with emotion.
In this episode, I break down the hidden damage of short-form content—and why consuming it daily might be the reason you feel scattered, overstimulated, or emotionally fried.
Get ready to learn how short-form triggers emotional spikes, what an “emotional hangover” is, and tactics I use to regain clarity, focus, and emotional stability plus a lot more…
Timestamps
(00:00) Quick story
(01:33) Definition short-form content
(05:00) Emotions & short-form content
(18:30) Tactics to live a deep life
(24:24) Conclusion
Bonus Resource
Nicola Flückiger
Contact Me
- Email me with any feedback, ideas, or insights you've gained from the episodes: nicola [at] nicolafluckiger [dot] com
P.S. Thanks for listening to my podcast. As a gift, I’ve put together a free list of 100+ podcast episodes from other shows that I’ve loved most. Click here to get the list.
238 epizódok
Megosztás
