))
Episódio 8 - Antônio Sérgio | A Importância de não Pular Etapas
Manage episode 373695582 series 3500859
A tartalmat a Café com Magnésio biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Café com Magnésio vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
No nosso oitavo episódio, conversamos com o Educador Físico, Antônio Sérgio!
Atuando como Instrutor de Ginástica Olímpica, Calistenia e Escalada, Sérgio vêm se especializando cada vez mais em novos métodos de treinamento e em usar estas outras disciplinas como meio de preparação para a escalada. Conversamos um pouco sobre isso, o porquê de não pularmos etapas de treinamento, algumas das pesquisas no ramo da escalada que estão em desenvolvimento atualmente e algumas formas de conseguir manter a evolução durante o isolamento!
Kmon, trás o Café e prepara o magna!
36 epizódok
Megosztás
