🔵 Elmegy az egyik legnagyobb formátumú vezető, de Lefevere távozása új kort is jelent a Quick-Stepnél?🔵 Evenepoel és a posta - bólogatós Remco lesz, de belga Tour siker 2025-ben?🔵 Van Gils a Red Bullt választotta, de ezt önszántából vagy a menedzsere miatt tette?🔵 Roglicé a Giro, de mindenki boldog lesz-e így a Red Bullnál? Spoiler: nem🔵 Ayuso kier…

Minden futballrajongó tudja, hogy pontosan négy évtized után lehet ott Magyarország a labdarúgó-világbajnokságon 2026-ban. Az ellenfelek adottak, a portugál–dán Nemzetek-Ligája párharc győztese, Írország és Örményország ellen játszik a vb-részvételért Marco Rossi csapata 2025 szeptembere és novembere között. A héten Naby Keita szerződtetése okán cí…

Hány éves, hány hónapos korban adjunk egy gyermeknek diót, mogyorót? Hogyan érhető el az az egyensúly, hogy egy súlyosan allergiás gyermek felesleges szorongások nélkül, de mégis minden fontos információ birtokában élhesse a mindennapjait? Hogyan zajlik az allergia gyanújának szakszerű diagnosztikája? Mi a helyes sorrend? Mi a különbség az érzékeny…

🔵 Pidcock menni Q36.5🔵 Újabb magyar a női World Tourban!🔵 A Canyon//Sram még egyet előrébb lépett!🔵 A Lidl-Treknél akciós napok voltak!🔵 Az SD-Worxnél mégis mi történt?🔵 Blanka nagyobb szerephez juthat?🔵 FDJ-Suez - az új legerősebb csapat?Sonkaszeletelő Podcast által

Debrecenen volt a világ szeme december 5-én, hiszen a magyar női kézilabda-válogatott és a DVSC is egy időben játszott a cívisvárosban, ennek hátteréről ezúttal is Hajdú B. István és Berkesi Judit beszélgetett. Ami a labdarúgást és a Nagyerdei Stadiont illeti: A Debrecen vélhetően az év meccsén 5–4-re legyőzte a Ferencvárost, többek közt Bárány Don…

Ez már a második része az átigazolási kibeszélőnek - és a jövőhéten jönnek a lányok!🪮 Alpecin: Tibor vagyok és hódítani akarok🏨 Az utolsó év (?)🇰🇿 Már megint egy éves projekt🇧🇭 Young and Beautiful - Lana Del Rey💸 A THM emelkedik, Emu Buchmann vitézkedik🧱 Tégláról-téglára🩷 Permanens színvonal🇫🇷 Martinez helyett Martin🇬🇧 Nem egy nagy csapat…

#NemAdokAlkoholt Hagyományteremtő reménnyel készült ez az adás, hogy hátha tudunk jobbat annál, minthogy minden egyes ünnepkor csokit és piát adunk egymásnak. Az alkoholizmus és az elhízás népbetegségek, előbbi kb. 800.000 embert, utóbbi kb. 3.000.000 embert érint Magyarországon. Hogyan tartjuk fenn ezeket? Mit tudunk tenni? Kis apróságok is már na…

A Dinamo Kijev után a Malmö együttesének is négy gólt lőtt a Ferencváros az Európa-ligában, zsinórban harmadik győzelmével pedig már karnyújtásnyira van attól, hogy bebiztosítsa legalább a rájátszást érő helyek egyikét az El-ben. Berkesi Judit és Hajdú B. István arról beszélgetett, mekkora motivációt adhat a Fradi játékosainak a nemzetközi kupaporo…

Kibeszéltük az átigazolásokat - tettük ezt komolyabb rendszer nélkül! De az első körben is jutott sok mindenkire idő: nagy átigazolás, tehetség felkerülése, elengedett jövőembere és majdnem mindenki:🛍️ Az egyre vékonyabb jégen táncoló Intermarché-Wanty🇩🇰🇩🇪 Ahol Lidl, ott a Lidl-Trek☎️ A múlt századi Movistar🐂 Szerintük a legjobb salzburgi bikák💔 En…

Az evési napló egy megosztó téma, sokan nem szeretik, tartanak tőle, míg szakemberek gyakran javasolják. Mire jó egyáltalán? Kell-e Neked, és ha igen, mikor? Van olyan, amikor nem javasoljuk? Mi derül ki belőle azon túl, hogy mit és mennyit ettél? A felvétel 2024. november 24-én készültLeindler Milán által

Kiscsúszással itt az új Sonkaszeletelő, a csapatbemutató szériánk utolsó része! 🔵🇧🇭 A korábbról kimaradt Bahrain🐂 A felturbózott Red Bull - Bora hansgrohe🛍️ A mindenre jó Lidl-Trek🇧🇪 Az evenepoelosodó Soudal - Quick Step🐝 A balszerencés Visma - LAB🇦🇪 És a talán minden idők legjobb szezonját teljesítő UAE Emirates…

Mi történik, amíg alszunk? Kell-e egyáltalán? Tényleg frusztráltabbak, ingerültebbek vagyunk, ha nem alszunk? Hogy függ össze az alvás problémája a mentális betegségekkel? Meg lehet mondani alvásmintázatból, kinek milyen evészavara van? Hogyan tudunk jobban aludni? Ebből a rövid adásból megismerheted az alvás néhány legfontosabb funkcióját, és kedv…

Ez itt a rövidebb változata a Sonkaszeletelő Extrának - a téma Mark Cavendish és a fenomenális karrierje. Átbeszéljük legnagyobb ellenfeleit, bemutatjuk legnagyobb győzelmeit és nem tagadjuk el kiállhatatlan karrierjét sem.Ha meg szeretnéd hallgatni a teljes adást, akkor gyere a Patreonra és fizess elő:⚫ https://www.patreon.com/c/sonkaszeletelo…

Már csak két mérkőzés van hátra a 2024-es Nemzetek Ligája sorozatból a magyar válogatott számára. Hollandiával idegenben, Németországgal a pénteken az átadásának ötödik évfordulóját ünneplő Puskás Arénában mérkőzik Marco Rossi csapata. Hajdú B. István és Berkesi Judit felelevenítette legkedvesebb emlékeit a válogatott otthonáról, majd kiemelték, a …

🔵 Giro 2025 - nagyon olasz meló?🔵 Tadej, Jonas, Remco: hova megy ki, ki hova megy?🔵 Az UCI megint szabályozgat - most mezeket🔵 Lotto-Dstny: mi lesz a destiny?🔵 Ineos: már sokadjára a kérdés, mégis mi törtenik velük?🔵 Alpecin: Mathieu és Jasper a világ ellen - ellesznek!🔵 Decathlon: F1 módra gyári csapat, kitart-e a lendület?…

A Ferencváros rég nem látott magyar sikert aratott nemzetközi kupamérkőzésen, hiszen 4–0-ra nyert Hamburgban a Dinamo Kijev ellen. Szóba került többek között a 20 éves Kaján Norbert, aki múlt vasárnap még az NB II-ben játszott bajnokit, csütörtökön viszont látványos szólójával és bődületes kapufájával hívta fel magára a figyelmet az Európa-ligában.…

🔵 Intermarché - Bence évet téveszt, vini vidi Bini?🔵 Jayco - tulárazott sprinterek, ausztrál-ír GC jövő?🔵 Movistar - amúgy költségvetéshez képest okés vagy nem?🔵 EF - egészen rendben, mi a cél Carapazzal?🔵 Israel - szinte tökéletes szezon!🔵 Groupama - túl sok már a sportromantika?Sonkaszeletelő Podcast által

Az evészavarok pszichiátriai kórképek, amik ritkán jelentkeznek önmagukban. Mi jár velük? Mik a járulékos problémák? Mik azok, amikről a legkevesebbet beszélünk, pedig sokkal többet kéne? ADHD, autizmus spektrum zavarok, szorongás, depresszió, függőségek... mind ott lehetnek az evészavarok hátterében. A felvétel 2024. november 4-én készült. Csak ha…

🔵 Jön az M4, de marad az Eurosport!🔵 Astana - mi lesz itt?🔵 Uno-X - biztos kell az a World Tour?🔵 Arkea - a szakadék szélén🔵 Cofidis - javítani kell!🔵 DSM - éljenek a fiatalok (?)Sonkaszeletelő Podcast által

Az evészavar az egész családot érinti, könnyű elveszni az információk útvesztőjében és szülőként magunkat hibáztatni. Mikor teszünk jót? Inkább rá figyeljünk, vagy magunkra? Mondjuk, vagy ne mondjuk meg, mit tegyen, mit egyen? Rengeteg kérdés, de sokszor nincs egyértelmű válasz. Ebben az adásban összeszedjük, mik a legfontosabb tanácsok erre az ese…

A Gurulj be lassítva is! aktuális részében Hajdú B. István és Berkesi Judit a Ferencváros csütörtöki győzelmét vesézte ki az Európa-ligában, hiszen a magyar rekordbajnok a francia Nice ellen szerezte meg első pontjait az EL-ben. A siker kulcsa a bátor összeállításban és a jó egyéni teljesítményekben rejlik, talán most kezd beérni Pascal Jansen munk…

🔵 Interjú Cser Gáborral a gravel világbajnokságról🔵 Útvonal, kiutazás, felkészülés🔵 Kvalifikációs folyamat és magyar részvétel🔵 Taktika, 1500 fős versenyek és frissítési “terv”🔵 Felkészülés, munkaórák, edzésekSonkaszeletelő Podcast által

Négy ponttal gazdagodott a magyar válogatott az októberi Nemzetek Ligája mérkőzéseken, és ismét a nyári Európa-bajnokság előtti formáját mutatja Marco Rossi nemzeti csapata. Hollandia és Bosznia ellen is Hajdú B. István volt a mérkőzés kommentátora, míg Berkesi Judit helyszíni riporterként volt jelen, így az adásban szó esett a boszniai körülmények…

🔵 Most tényleg, mit mondjunk?🔵 Meg lehet-e verni Pogacart vagy az UAE-t?🔵 Angol-magyar kézi szótar beindult🔵 Nem csak a vitorlása tud az Ineosnak elsüllyedni🔵 Velo d'Or - kik nyerhetnek?🔵 Nem hivatalos bejelentés, de örülni azért szabad?Sonkaszeletelő Podcast által

Van-e értelme fehérjeszeletet vagy fehérjeport fogyasztani, ha izmot szeretnénk építeni? Biztos, hogy egészséges, amit annak hiszünk? Tudunk-e helyesen futni? Mivel lehet jobban fogyni, súlyzós vagy kardió edzéssel? Mit rontanak el a fogyókúrázók? Mi fán terem a kreatin? Kőrösi Éva sportdietetikus verseny- és hobbisportolók teljesítményfokozásához …

Két kulcsfontosságú mérkőzést játszik a magyar labdarúgó válogatott októberben, hazai pályán Hollandia ellen, majd idegenben a bosnyákok ellenfeleként. Marco Rossi szerint a hollandok még nagyobb játékerőt képviselnek, mint a németek, ráadásul Balogh Botond sérülésével már minimális a védők létszáma a válogatott keretben. Hollandia ellen 40 éve nem…

🔵 Tadej mindenek felett🔵 Mit szeretett volna Remco?🔵 Pici gravel vb🔵 Lombardia előzetes🔵 Bence földrajzilag megint eltévedett🔵 Meg lehet verni Pogacart?Sonkaszeletelő Podcast által

Jól alszol? Jól ébredsz? Vidáman, lelkesen, örömtől kicsattanóan pattansz ki az ágyból? Ugye nem... pedig lehetne ez a mindennapok valósága, olyan apró gyakorlatokkal, amik tudományosan bizonyítottan segítenek a hangulatodnak és a szervezetednek. Hallgasd meg, mik ezek! És persze kezdd el csinálni! A felvétel 2024. október 6-án (korán reggel) készü…

A Gurulj be lassítva is! aktuális részében a Ferencváros van reflektorfényben, hiszen a zöld-fehérek elszenvedték második vereségüket is az Európa-ligában. Bár a Tottenham elleni bravúr elmaradt, Hajdú B. István kiemelte, hogy sokkal egységesebb ez a Ferencváros a nyári önmagához képest. Szóba került Gulácsi Péter közleménye, melyben elmondta, a so…

🔵 Pogacar és az őrült támadás🔵 Az üldözők viadala - meg lehetett volna fogni Tadejt?🔵 Betliztek a belgák?🔵 Tadej tényleg már most a legnagyobb?🔵 A meg(nem) énekelt hősök🔵 A női verseny: holland meló?🔵 Kicsit beleszálltunk Demibe, de jogosan?Sonkaszeletelő Podcast által

Milyen viszonyban áll egymással a statisztika és a pszichológia? Hibáztatható-e az atombomba? Milyen környezetben lehet a leghatékonyabb a tanulás? Kevesebbet érnek a férfiak vagy a nők azért, mert különböznek? Megfér-e az oktatás és az autoritás? Konfliktusban áll-e a tudomány és a vallás? Milyen egy pszichológia intézetet irányítani? A csatorna r…

A Ferencváros Európa-liga mérkőzése volt terítéken a Gurulj be lassítva is! aktuális részében, amelyen Varga Barnabásék 2–1-re kikaptak az Anderlecht ellen. Hajdú B. István a két csapat 1995-ös összecsapásáról nosztalgiázott Berkesi Juditnak, majd szó esett a zöld-fehérek teljesítményéről, valamint a nehéz EL-sorsolásról is. Pascal Jansen csapata h…

🔵 80 percnyi tömény!🔵 Időfutamok🔵 Végigmegyünk a rajtlistán🔵 van Gils és Healy a hipster tippek, amúgy Pogacar🔵 Blanka kibírhatja-e, hárman lesznek a fiúk!Sonkaszeletelő Podcast által

A pszichológiai megoldások leszűrhetők 2 fő csoportra. A kognitív és a pszichoanalitikus iskola eredeti megoldásokkal szolgál, mi pedig sokkal előrébb kerülünk, amint megértjük ezeket. Legyen szó szorongásról, elhízásról, bármi másról, akármit is teszünk, ezen a 2 úton mehetünk. De mik is ezek, hogyan alakultak ki, és ami a legfontosabb: Te hogyan …

A Gurulj be lassítva is! e heti részében a Bajnokok Ligája legújabb lebonyolítási rendszeréről mondta el véleményét Hajdú B. István, amelyben szóba került a Bayern München új rekordja és Szoboszlai Dominik fontossága az Arne Slot-féle Liverpoolban. Szó esett Sallai Rolandról is, aki egy új rendszerbe csöppen azzal, hogy a Galatasaray játékosa lett,…

🔵 Sikeres magyar Europa-bajnokság🔵 Unalmas volt a pálya?🔵 Felkészülési verseny lett volna ez sokaknak?🔵 Wiebes és Merlier megoldotta🔵 Pogacar termonukleáris üzemmódban?🔵 Jön az időfutam vb!Sonkaszeletelő Podcast által

Hogyan határozzák meg életünket, döntéseinket a korábban kialakult sémák és hogyan törhetjük meg őket? Mit hozott a párkapcsolatainkba és a társkeresési szokásainkba az Internet? Létezik-e a pszichológiai módszerek Szent Grálja? Van olyan módszer, ami minden ember számára hasznos és működőképes? Mi az elfogadás- és elköteleződésterápia lényege? Hoz…

A düsseldorfi csúfos vereség, és a bosnyákok elleni hazai döntetlen minden bizonnyal azt jelenti, hogy a magyar válogatottnak az A divíziós tagság megtartása lesz a cél a maradék négy mérkőzésen a Nemzetek Ligájában. Hajdú B. István és Székely Dávid többek közt beszélt a válogatott merítési lehetőségeiről, az elmúlt időszak gyengébb teljesítményérő…

Ne gondold túl! Rengeteget halljuk ezt, de mit jelent ez egyáltalán? Mi a gondolkodás? Mit jelent valamit túlgondolni? Van-e ilyen egyáltalán? Van a gondolkodásnak egy optimális mértéke? Amint megértjük a definíciókat, rögtön rájövünk, mennyire rossz irányba keressük a megoldást... és hogy jön mindehhez egy régi kínai hadvezér bölcsessége? A felvét…

🔵 Roglic megérdemelten nyert🔵 Top 10 egyesével🔵 Csapatokra is jutott idő🔵 Küng végre felért a csúcsra🔵 Összeraktuk az álomsorainkat🔵 Top es flop🔵 Valter Attila - két Grand Tour egy szezonbanSonkaszeletelő Podcast által

A Gurulj be lassítva is! e heti része természetesen a Nemzetek Ligája legújabb kiírásáról szól. A magyar labdarúgó-válogatott eddig zseniálisan helyt állt ebben a sorozatban, amely akár a világbajnoki részvételünk esélyeit is növelheti. A németek elleni meccsről, a várható kezdőcsapatról és a magyar vonatkozású nyári átigazolásokról Székely Dávid é…

🔵 O'Connor még mindig meccsben🔵 Mennyit kell vállalnia Roglicnak - zsebben lenne?🔵 Mas legnagyobb esélye ez a Vuelta?🔵 Gaudu és a Groupama a huszadik szakaszon megjön!🔵 Az utolso hét - lehet Attila szökésben?Sonkaszeletelő Podcast által

Való az iskolába okostelefon? Lehet-e haszna, káros-e? Tényleg függőséget okoznak az okoseszközök? Van-e értelme törvényben szabályozni a telefonok használatát a közoktatásban? A tiltás vagy a tanítás irányába kéne elmenni? Ki csessze meg igazán? Valóban átírja-e az agyunkat az okostelefon? Milyen ez a kérdés a tanár nézőpontjából? A felvétel 2024.…

🔵 Mi is történik ezen a Vueltán?🔵 O'Connor még tartja magát - Gall is the man🔵 Roglic háta és Mas lejtmenete🔵 Kik lehetnek még harcban?🔵 Lightosabb második hét jöhet?🔵 Kis kitekintés máshovaSonkaszeletelő Podcast által

🔵 Parázsan indult a Vuelta🔵 A közvetítés kérdése🔵 Egy hegyi befutónk volt eddig🔵 Drámai finis a női Touron🔵 Tele van a naptár!Sonkaszeletelő Podcast által

🔵 Blanka nyert a Touron!🔵 Vuelta csapatok elemzése🔵 Kik az igazán nagy esélyesek?🔵 Melyik a legerősebb csapat?🔵 Top 3 és trikó tippekSonkaszeletelő Podcast által

🔵 Egy kis Donostia🔵 Itt a Tour de France Femmes!🔵 Szakaszok és csapatok - szeretjük az Oatlyt!🔵 Blanka esélyei🔵 Lengyel körSonkaszeletelő Podcast által

Az érzést mindenki ismeri, viszont igyekszünk nem gondolkodni róla. Kellemetlen, émelyítő, hányinger, ismerjük az undort. De honnan ered ez az érzés, mire való, mit kommunikál? Hogyan alakulhat ki undor olyan valamivel vagy valakivel szemben is, amit életünkben először látunk? Hogyan tud generalizálódni? Mi okozhatja a férfiakkal szembeni általános…

A Game On vendége Bozsó “TRuve” Péter, hazánk egyik legismertebb Valorant játékosa, akivel a karrierjéről, többek között az Overwatchben töltött éveiről beszélgettünk. A műsor másik felében pedig három izgalmas indie játékot tesztelünk.radiocafé által

Garas Attila edző, a Depo podcast szerkesztője érkezett hozzánk🔵 Mit csinál egy edző?🔵 Miért edzünk?🔵 Mi az a makrociklus, mikrociklus, peak?🔵 Mivel mikor és mit mérjünk?Sonkaszeletelő Podcast által