Artwork

A tartalmat a Dr. David Maconi biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. David Maconi vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Q & A 12 (Ft. Abel Csabai) - Street Fights, Intensity Techniques, Mini Cuts

1:29:22
 
Megosztás
 

Manage episode 382030681 series 2780239
A tartalmat a Dr. David Maconi biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. David Maconi vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

0:00- Intro

1:00- Self defense and street fights

11:50- Including power work as one ages

16:30- How to convert one’s experience to online coaching

23:30- Rest-Pause vs straight sets and effective reps

31:00- How to maintain muscle during a mini cut

37:00- Will I work with another coach

45:10- How is my current bulk going?

48:00- What helped Abel’s back the most?

53:00- Looser versus stricter form

58:50- Do we track our lifts?

1:04:15- Underrated or unusual factors beneficial for bodybuilding

1:12:00- Gym environments

1:15:40- Thoughts on clomid for someone with low testosterone and LH

1:20:20- Our favorite and least favorite exercises

  continue reading

239 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 382030681 series 2780239
A tartalmat a Dr. David Maconi biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. David Maconi vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

0:00- Intro

1:00- Self defense and street fights

11:50- Including power work as one ages

16:30- How to convert one’s experience to online coaching

23:30- Rest-Pause vs straight sets and effective reps

31:00- How to maintain muscle during a mini cut

37:00- Will I work with another coach

45:10- How is my current bulk going?

48:00- What helped Abel’s back the most?

53:00- Looser versus stricter form

58:50- Do we track our lifts?

1:04:15- Underrated or unusual factors beneficial for bodybuilding

1:12:00- Gym environments

1:15:40- Thoughts on clomid for someone with low testosterone and LH

1:20:20- Our favorite and least favorite exercises

  continue reading

239 epizódok

Alle Folgen

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv