Artwork

A tartalmat a Jonathan Steedman, APD, Jonathan Steedman, and APD biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jonathan Steedman, APD, Jonathan Steedman, and APD vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 36: Weight Cuts with Aidan Muir

42:30
 
Megosztás
 

Manage episode 368069847 series 3292311
A tartalmat a Jonathan Steedman, APD, Jonathan Steedman, and APD biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jonathan Steedman, APD, Jonathan Steedman, and APD vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Acute weight cuts (not to be confused with fat loss) are pretty fascinating.
If done correctly, they can give an athlete a significant advantage. If done poorly, they can waste months of hard preparation by destroying your performance on competition day and, in some extreme cases, kill you.
So make sure you do what STATE DEADLIFT RECORD HOLDER and accredited practising dietitian Aidan Muir says.

Click me for show notes!

  continue reading

72 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 368069847 series 3292311
A tartalmat a Jonathan Steedman, APD, Jonathan Steedman, and APD biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jonathan Steedman, APD, Jonathan Steedman, and APD vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Acute weight cuts (not to be confused with fat loss) are pretty fascinating.
If done correctly, they can give an athlete a significant advantage. If done poorly, they can waste months of hard preparation by destroying your performance on competition day and, in some extreme cases, kill you.
So make sure you do what STATE DEADLIFT RECORD HOLDER and accredited practising dietitian Aidan Muir says.

Click me for show notes!

  continue reading

72 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv