Artwork

A tartalmat a Global biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Global vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Big Fish Extra Catch: Why you should cold plunge

27:00
 
Megosztás
 

Manage episode 406524255 series 3413991
A tartalmat a Global biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Global vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

If you follow me on Instagram, you'll know I LOVE ice bathing. It's a recent addition to my morning routine, but I don't think I'll ever go back. In this episode of Extra Catch with Shaun Stafford we're talking about deliberate cold exposure: how I got into it, what the benefits are and what actually happens to your body. As always, please do your own research before trying it or speak to your GP if you have concerns.

  continue reading

117 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 406524255 series 3413991
A tartalmat a Global biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Global vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

If you follow me on Instagram, you'll know I LOVE ice bathing. It's a recent addition to my morning routine, but I don't think I'll ever go back. In this episode of Extra Catch with Shaun Stafford we're talking about deliberate cold exposure: how I got into it, what the benefits are and what actually happens to your body. As always, please do your own research before trying it or speak to your GP if you have concerns.

  continue reading

117 epizódok

Semua episode

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv