Artwork

A tartalmat a Ballistic Performance biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ballistic Performance vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

STOP Trying to Walk on Your Hands

9:02
 
Megosztás
 

Manage episode 347732683 series 2597218
A tartalmat a Ballistic Performance biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ballistic Performance vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines why you need to stop trying to walk on your hands when you don't even spend enough time on your feet.

PSA: You do NOT need to Handstand Walk to be fit and live an active, fulfilling life.

Do you realize how much fitter, healthier, and happier you’d become if you stopped trying walk on your hands and spent more time on your feet?

Simple, low-level, often overlooked habits and behaviors can change your life significantly more than any exercise or workout?

What are the basic, foundational pieces you should be focusing on instead of how many steps you can take on your hands?

Tune in to find out 🎧

  continue reading

163 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 347732683 series 2597218
A tartalmat a Ballistic Performance biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ballistic Performance vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines why you need to stop trying to walk on your hands when you don't even spend enough time on your feet.

PSA: You do NOT need to Handstand Walk to be fit and live an active, fulfilling life.

Do you realize how much fitter, healthier, and happier you’d become if you stopped trying walk on your hands and spent more time on your feet?

Simple, low-level, often overlooked habits and behaviors can change your life significantly more than any exercise or workout?

What are the basic, foundational pieces you should be focusing on instead of how many steps you can take on your hands?

Tune in to find out 🎧

  continue reading

163 epizódok

Alle Folgen

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás