Artwork

A tartalmat a Ballistic Performance biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ballistic Performance vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Foods to Avoid

11:46
 
Megosztás
 

Manage episode 345197958 series 2597218
A tartalmat a Ballistic Performance biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ballistic Performance vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Yes, we did it...

We used a click-bait title to get you to listen to this IMPORTANT message.

Everyone loves to ask the question, "What foods should I avoid?"

Is it bread, pasta, white rice, fried food, pizza, ice cream?

Everyone #fitspos and wanna be "expert" on Instagram and TikTok claims to have the answer. They're not afraid to demonize a few food groups to get a few more follows.

BUT...

In reality, there are NO foods to avoid 🤯

Rather, there are only foods that we should increase, or decrease, in your diet.

Tune in to find out what those foods are and why the concept of "good" and "bad" foods is killing your progress.

  continue reading

163 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 345197958 series 2597218
A tartalmat a Ballistic Performance biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ballistic Performance vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Yes, we did it...

We used a click-bait title to get you to listen to this IMPORTANT message.

Everyone loves to ask the question, "What foods should I avoid?"

Is it bread, pasta, white rice, fried food, pizza, ice cream?

Everyone #fitspos and wanna be "expert" on Instagram and TikTok claims to have the answer. They're not afraid to demonize a few food groups to get a few more follows.

BUT...

In reality, there are NO foods to avoid 🤯

Rather, there are only foods that we should increase, or decrease, in your diet.

Tune in to find out what those foods are and why the concept of "good" and "bad" foods is killing your progress.

  continue reading

163 epizódok

모든 에피소드

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás