Artwork

A tartalmat a Liz Wolfe biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Liz Wolfe vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Best Bites: Built to Move with Juliet Starrett

1:07:42
 
Megosztás
 

Manage episode 454649730 series 5576
A tartalmat a Liz Wolfe biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Liz Wolfe vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

#483: Today we reintroduce Juliet Starrett, an author, attorney, health and fitness entrepreneur, former professional athlete (with some really incredible stories!), podcaster, and co-author with her husband Kelly Starrett of the Wall Street Journal Bestseller Built to Move: The 10 Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully. We talk about why mobility is important for everyone and how a newly popular sport is taking over in the best way; why accessibility is just as important when it comes to being active, and why moving well means aging well. Tune in for a fun episode that begins with a crazy experience Juliet had as a competitive whitewater athlete–you won’t want to miss it!

Follow Juliet on Instagram HERE

Purchase Juliet’s book, Built to Move, HERE

Follow Liz on Instagram HERE

Order IdealAge Daily Aminos + HERE

For exclusive content, giveaway and discounts, subscribe to Liz’s newsletter HERE

  continue reading

482 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 454649730 series 5576
A tartalmat a Liz Wolfe biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Liz Wolfe vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

#483: Today we reintroduce Juliet Starrett, an author, attorney, health and fitness entrepreneur, former professional athlete (with some really incredible stories!), podcaster, and co-author with her husband Kelly Starrett of the Wall Street Journal Bestseller Built to Move: The 10 Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully. We talk about why mobility is important for everyone and how a newly popular sport is taking over in the best way; why accessibility is just as important when it comes to being active, and why moving well means aging well. Tune in for a fun episode that begins with a crazy experience Juliet had as a competitive whitewater athlete–you won’t want to miss it!

Follow Juliet on Instagram HERE

Purchase Juliet’s book, Built to Move, HERE

Follow Liz on Instagram HERE

Order IdealAge Daily Aminos + HERE

For exclusive content, giveaway and discounts, subscribe to Liz’s newsletter HERE

  continue reading

482 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás