Catastrophizing: Making A Big Deal Out Of It AVHD podcast

Artwork

Fitness Society Conversations Self-Improvement Mental Health AVHD Podcasting Education ADHD Lifestyle Personal Stories Female

A tartalmat a AVHD biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a AVHD vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

AVHD « »
Catastrophizing: Making A Big Deal Out of It

3M ago 15:58

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a AVHD biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a AVHD vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, Avery and Valerie discuss a common cognitive distortion for people with and without ADHD - Catastrophizing.
This type of negative thinking, closely related to rumination, can make things seem like a much bigger issue than they are. We talk about making a mountain out of a molehill and coping strategies to stop being so gosh darn dramatic, especially during this mercury retrograde.
Check out our blog posts on AVHDPodcast.com for further insight and research surrounding ADHD, and follow us on social media @AVHDPodcast to yap with us further.
Disclaimer: We are not medical professionals, just two girls with ADHD.

… continue reading

43 epizódok

#Fitness #Society #Conversations #Self-Improvement #Mental Health #AVHD #Podcasting Education #ADHD #Lifestyle #Personal Stories #Female

Artwork

Catastrophizing: Making A Big Deal Out of It

published 3M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a AVHD biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a AVHD vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, Avery and Valerie discuss a common cognitive distortion for people with and without ADHD - Catastrophizing.
This type of negative thinking, closely related to rumination, can make things seem like a much bigger issue than they are. We talk about making a mountain out of a molehill and coping strategies to stop being so gosh darn dramatic, especially during this mercury retrograde.
Check out our blog posts on AVHDPodcast.com for further insight and research surrounding ADHD, and follow us on social media @AVHDPodcast to yap with us further.
Disclaimer: We are not medical professionals, just two girls with ADHD.

… continue reading

43 epizódok

#Fitness #Society #Conversations #Self-Improvement #Mental Health #AVHD #Podcasting Education #ADHD #Lifestyle #Personal Stories #Female

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát