Jakobswege Und Ein Bisschen Whoop Ausdauerwelt podcast

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Jakobswege und ein bisschen Whoop

1M ago 46:56

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John schläft derzeit regelmäßig zu wenig, und Whoop hilft hier auch nicht wirklich - die App zeigt ihm allerdings anhand von vielen Daten, dass er in Sachen "recovery" viel Optimierungs-Potenzial hat. Beim eigentlichen Hauptthema geht es um den "Camino de Santiago", auch als "Jakobsweg" bekannt.

Dabei gibt es genau genommen viele Jakobswege, auf denen John und Markus schon unterwegs waren. Da sie gerne an das Wandern auf dem Camino zurückdenken, wird das nicht die einzige Folge zu diesem Thema gewesen sein:)

Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben:

https://www.instagram.com/ausdauerwelt/

https://www.facebook.com/JorgeSports

https://www.facebook.com/ausdauerwelt

https://www.instagram.com/john.rueth/

https://www.instagram.com/triathlon.coach.jorge/.

Gerne kannst Du auch unserer Strava-Gruppe beitreten, um Dich weiter mit der Community zu vernetzen: https://www.strava.com/clubs/ausdauerwelt.

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Dabei gibt es genau genommen viele Jakobswege, auf denen John und Markus schon unterwegs waren. Da sie gerne an das Wandern auf dem Camino zurückdenken, wird das nicht die einzige Folge zu diesem Thema gewesen sein:)

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