Artwork

A tartalmat a atd biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a atd vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Enhance Your Digital Wellbeing with Anastasia Dedyukhina

50:37
 
Megosztás
 

Manage episode 366718279 series 2892293
A tartalmat a atd biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a atd vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Anastasia Deduykhina, founder of Consciously Digital, joins the podcast to discuss digital wellbeing. Anastasia shares how digital transformation is impacting key workplace skills, including learning, memory, active listening, and critical thinking. She provides suggestions to regain focus, reduce stress, create boundaries with digital devices, and reconnect with our bodies.

Resources:

  continue reading

100 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 366718279 series 2892293
A tartalmat a atd biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a atd vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Anastasia Deduykhina, founder of Consciously Digital, joins the podcast to discuss digital wellbeing. Anastasia shares how digital transformation is impacting key workplace skills, including learning, memory, active listening, and critical thinking. She provides suggestions to regain focus, reduce stress, create boundaries with digital devices, and reconnect with our bodies.

Resources:

  continue reading

100 epizódok

Alle episoder

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv