Artwork

A tartalmat a asakiz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a asakiz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

久々のハーフマラソン大会に参加して

13:38
 
Megosztás
 

Manage episode 380436266 series 3163271
A tartalmat a asakiz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a asakiz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

久々のハーフマラソン大会(旭川ハーフマラソン2023

に参加したkizu氏。

残念ながら13km地点で右脚の痛みで完走はしたものの

不本意な結果となりました。

今回は右股関節の外側から痛み(着地時に強い痛み)

が走ることによって、途中歩いたりもして、

最終的には膝周囲の痛みにまで至るという、

状態でした。

走り方に何か問題がありそうなので、

今後ビデオ(特に正面像)撮影をして

走り方のチェックをすることになりました。

コロナの影響もあって、久しぶりにマラソン大会に参加して

不調を感じた方も少なからずいるのではと思います。

近々その結果についての考察もしたいと思っていますので、

何かの参考になればと思っています。ご期待ください。

  continue reading

258 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 380436266 series 3163271
A tartalmat a asakiz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a asakiz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

久々のハーフマラソン大会(旭川ハーフマラソン2023

に参加したkizu氏。

残念ながら13km地点で右脚の痛みで完走はしたものの

不本意な結果となりました。

今回は右股関節の外側から痛み(着地時に強い痛み)

が走ることによって、途中歩いたりもして、

最終的には膝周囲の痛みにまで至るという、

状態でした。

走り方に何か問題がありそうなので、

今後ビデオ(特に正面像)撮影をして

走り方のチェックをすることになりました。

コロナの影響もあって、久しぶりにマラソン大会に参加して

不調を感じた方も少なからずいるのではと思います。

近々その結果についての考察もしたいと思っていますので、

何かの参考になればと思っています。ご期待ください。

  continue reading

258 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv