))
حسرت‌های در صف انتظار
Manage episode 499132951 series 3312581
A tartalmat a Ardavan Anoosh biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ardavan Anoosh vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
حسرت‌هایی که در صف انتظار قرار دارند
- حسرت سلامتی و فرم بدنی
- ورزش نکردن، مراقبت نکردن از بدن، نداشتن انرژی برای زندگی
- چگونه در آینده با کم‌تحرکی و بی‌ثباتی سلامت روبه‌رو می‌شیم
- حسرت سفر و تجربه‌های جدید
- دائم کار کردن، اولویت ندادن به تعطیلات
- در سال‌های بعد، حسرت خاطراتی که هیچ‌وقت خلق نشدن
- حسرت از دست دادن روابط خانوادگی و دوستانه
- کاری شدن، درگیر فرهنگ hustle، نادیده‌گرفتن عزیزان
- بعد از دهه‌سی: تنها شدن و نبود حمایت واقعی
- حسرت سبک زندگی و تعادل
- فشار کاری، نداشتن روتین شخصی، زندگی در حال سوختن
- و بعدها حسرت نداشتن زمان برای خود، هنر، رضایت شخصی
چرا این حسرت‌ها بوجود میان؟ از نگاه روانشناس
- قانون حرکت خطی: اگر مسیرت رو کنترل نکنیم، زندگی خودش مسیرش رو جلو می‌بره — و اکثر مواقع در جهت «تحمل» و «تلاش بی‌وقفه»
- اثر تأخیر پاداش: ما براش وقت می‌ذاریم ولی گاهی فراموش می‌کنیم که لذت هم بخشی از زندگیه
- مقایسه اجتماعی و فشار موفقیتِ فوری: وقتی معیارمون زندگی دیگرانه، آسون حس کافی نبودن می‌گیریم
184 epizódok
Megosztás
