Artwork

A tartalmat a Faraz Khan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Faraz Khan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Why Heart Rate Variability (HRV) Predicts Athletic Performance & How To Improve HRV Naturally: Don Moxley

42:41
 
Megosztás
 

Manage episode 361956896 series 2562563
A tartalmat a Faraz Khan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Faraz Khan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

You can fund the full episode show notes at https://antiaginghacks.net/podcast/improve-heart-rate-variability-hrv/

[Sponsor Message: Would you like to get thicker, fuller and longer hair? Make sure to check out FullyVital.com and use code antiaginghacks for 15% off]

Don Moxley is Director of Applied Science and Brand Development at Longevity Labs Inc.

Don draws upon his career as an athlete, a sports scientist, and an instructor to lead and educate on the science of autophagy and longevity. Throughout his life and career, Moxley has applied science to enhancing well-being.

He has helped athletes achieve two Olympic medals, four World Championships, seven National Championships and 23 All-Americans.

Here are the topics of discussion:

2:30 Don Moxley's Background

4:15 What Is Heart Rate Variability

5:45 How Don Used HRV As A Diagnostic Tool For Athletes

08:34 Does HRV Apply In Business And Emotional Intelligence

09:45 How To Measure HRV?

15:00 Why Some Athletes Cannot Get The HRV High

20:20 Is There A Way To Improve Vagal Tone Without External Substances

26:10 What Is The Endocannabonoid System

29:30 Is CB1 or CB2 Receptor Better?

31:45 What Is The Connection Between Inflammation And HRV

36:10 Don's Newest Product To Increase HRV

37:50 How Sleep Is Important For HRV

40:00 Where To Get Don's HRV Supplement

  continue reading

221 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 361956896 series 2562563
A tartalmat a Faraz Khan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Faraz Khan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

You can fund the full episode show notes at https://antiaginghacks.net/podcast/improve-heart-rate-variability-hrv/

[Sponsor Message: Would you like to get thicker, fuller and longer hair? Make sure to check out FullyVital.com and use code antiaginghacks for 15% off]

Don Moxley is Director of Applied Science and Brand Development at Longevity Labs Inc.

Don draws upon his career as an athlete, a sports scientist, and an instructor to lead and educate on the science of autophagy and longevity. Throughout his life and career, Moxley has applied science to enhancing well-being.

He has helped athletes achieve two Olympic medals, four World Championships, seven National Championships and 23 All-Americans.

Here are the topics of discussion:

2:30 Don Moxley's Background

4:15 What Is Heart Rate Variability

5:45 How Don Used HRV As A Diagnostic Tool For Athletes

08:34 Does HRV Apply In Business And Emotional Intelligence

09:45 How To Measure HRV?

15:00 Why Some Athletes Cannot Get The HRV High

20:20 Is There A Way To Improve Vagal Tone Without External Substances

26:10 What Is The Endocannabonoid System

29:30 Is CB1 or CB2 Receptor Better?

31:45 What Is The Connection Between Inflammation And HRV

36:10 Don's Newest Product To Increase HRV

37:50 How Sleep Is Important For HRV

40:00 Where To Get Don's HRV Supplement

  continue reading

221 epizódok

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv