Episode 26 - Stop Doing Crunches And Sit-ups - DO PLANKS! Ageless Dave podcast

Artwork

Fitness Dave Finklestein

A tartalmat a Dave Finklestein biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dave Finklestein vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Ageless Dave « »
Episode 26 - Stop Doing Crunches and Sit-ups - DO PLANKS!

6y ago 14:14

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Dave Finklestein biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dave Finklestein vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On this episode of Do It With Dave, David discusses the many benefits of planks. Are you still doing crunches and sit-ups? Still looking for a flat and tight stomach?TRY PLANKS! They’re highly effective and less time consuming. Planks hold many benefits including using more muscle groups, as well as better for your back and neck. Another great feature of planks is that there are variations of planks for all skill levels, beginner, intermediate, and advanced. David also walks you through how to do planks - both high planks and low planks. Want to learn more about how to do planks? Videos coming soon!

… continue reading

31 epizódok

#Fitness #Dave Finklestein

Artwork

Episode 26 - Stop Doing Crunches and Sit-ups - DO PLANKS!

published 6y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Dave Finklestein biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dave Finklestein vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On this episode of Do It With Dave, David discusses the many benefits of planks. Are you still doing crunches and sit-ups? Still looking for a flat and tight stomach?TRY PLANKS! They’re highly effective and less time consuming. Planks hold many benefits including using more muscle groups, as well as better for your back and neck. Another great feature of planks is that there are variations of planks for all skill levels, beginner, intermediate, and advanced. David also walks you through how to do planks - both high planks and low planks. Want to learn more about how to do planks? Videos coming soon!

… continue reading

31 epizódok

#Fitness #Dave Finklestein

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát