))
EP-94【增肌減脂的正向循環？｜改善體態、抗老的關鍵荷爾蒙：生長素｜斷食火紅的一個原因😮】
Manage episode 476144706 series 2962180
A tartalmat a Abby營養師 biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Abby營養師 vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
本集分享：
1. 飲食運動會改變能量運用
2. 增肌可不是單靠吃吃吃
3. 好好睡覺才能…？
4. 維護身體發電廠、燃脂更有力！
5. 每天 0.1% 的改善也是進步
感謝收聽 🥰
您的支持都是我創作的動力
歡迎留言喔！
■ IG 👉 https://www.instagram.com/abby.eat.life
■ FB 👉 https://www.facebook.com/abby.eat.life
■ YouTube 👉https://www.youtube.com/@abbyeatlife
■ 找Abby上課 👉 https://reurl.cc/qGkWkE
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments
Powered by Firstory Hosting
115 epizódok
Megosztás
