Artwork

A tartalmat a Jody Chandler biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jody Chandler vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How to Eat Cake on a Diet

Megosztás
 

Manage series 3620628
A tartalmat a Jody Chandler biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jody Chandler vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Visit startproject10.com to learn more about our 10-week challenge designed to help you create lasting habits, not restrictions.
Finding balance in health and wellness doesn’t have to be overwhelming, and it definitely doesn’t require giving up the foods you love! How to Eat Cake on a Diet is your go-to podcast for real strategies to build a healthy, sustainable lifestyle—without falling for fads or quick fixes.
Hosted by Jody Chandler, this show is all about creating lasting change by focusing on habits, not restrictions. Whether you’re tired of the diet rollercoaster or just looking for practical tips to feel your best, we’ve got you covered.
What You’ll Learn:

  • How to build habits that fit your life (and stick with them!)
  • Practical ways to enjoy food without guilt
  • Science-backed strategies for sustainable health
  • Real talk on overcoming common challenges like emotional eating and motivation dips

Each episode offers inspiration, tools, and actionable steps to help you ditch restrictive diets and embrace a lifestyle that works for you. If you’re ready to feel confident, empowered, and in control of your health journey, tune in now!

  continue reading

21 epizódok

Artwork

How to Eat Cake on a Diet

updated

iconMegosztás
 
Manage series 3620628
A tartalmat a Jody Chandler biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jody Chandler vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Visit startproject10.com to learn more about our 10-week challenge designed to help you create lasting habits, not restrictions.
Finding balance in health and wellness doesn’t have to be overwhelming, and it definitely doesn’t require giving up the foods you love! How to Eat Cake on a Diet is your go-to podcast for real strategies to build a healthy, sustainable lifestyle—without falling for fads or quick fixes.
Hosted by Jody Chandler, this show is all about creating lasting change by focusing on habits, not restrictions. Whether you’re tired of the diet rollercoaster or just looking for practical tips to feel your best, we’ve got you covered.
What You’ll Learn:

  • How to build habits that fit your life (and stick with them!)
  • Practical ways to enjoy food without guilt
  • Science-backed strategies for sustainable health
  • Real talk on overcoming common challenges like emotional eating and motivation dips

Each episode offers inspiration, tools, and actionable steps to help you ditch restrictive diets and embrace a lifestyle that works for you. If you’re ready to feel confident, empowered, and in control of your health journey, tune in now!

  continue reading

21 epizódok

All episodes

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás