Artwork

A tartalmat a Dr. Stephanie Estima biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Stephanie Estima vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Better with Dr. Stephanie

Megosztás
 

Manage series 2549190
A tartalmat a Dr. Stephanie Estima biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Stephanie Estima vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
It isn't about being perfect, it's about being better. Dr. Stephanie hosts expert discussions with thought leaders in all facets of health including nutrition, fitness, hormones, stress management, performance, recovery, longevity, health span, mental resilience, and energy production. We discuss complex science and then alchemize it into actionable items for every day living. The ultimate goal with this podcast is to assist you in making informed decisions about your health, and to catapult you into the hero of your own life. Dr. Stephanie has a special interest in exercise physiology, biomechanics, neuroscience and performance nutrition. She spent 19 years in private practice, is a best-selling author, international speaker, and a mother.
  continue reading

364 epizódok

Artwork

Better with Dr. Stephanie

64 subscribers

updated

iconMegosztás
 
Manage series 2549190
A tartalmat a Dr. Stephanie Estima biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Stephanie Estima vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
It isn't about being perfect, it's about being better. Dr. Stephanie hosts expert discussions with thought leaders in all facets of health including nutrition, fitness, hormones, stress management, performance, recovery, longevity, health span, mental resilience, and energy production. We discuss complex science and then alchemize it into actionable items for every day living. The ultimate goal with this podcast is to assist you in making informed decisions about your health, and to catapult you into the hero of your own life. Dr. Stephanie has a special interest in exercise physiology, biomechanics, neuroscience and performance nutrition. She spent 19 years in private practice, is a best-selling author, international speaker, and a mother.
  continue reading

364 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv