A(z) Media Hole csatorna legjobb podcastjai (2024)

1
Digitalizáció a NAV szemszögéből! Hol kerül be a képbe az automatizáció és az AI? 48:15

13d ago48:15

48:15

Ebben az epizódban beszélgetőpartnerünk Vágujhelyi Ferenc, a NAV elnöke, aki elkalauzol minket a magyar adóhatóság digitális átalakulásának és adatkezelési rendszerének világába. Megtudhatjuk, hogyan fejlődött az adóhatóság az elektronikus adatfeldolgozás korai éveitől napjainkig, valamint hogyan alkalmazzák a modern technológiákat és mesterséges i…

1
34. meddig okés a nyögés? - EGÉSZSÉG az edzőteremben 50:44

29d ago50:44

50:44

ebben az epizódban Geréby Fruzsina, gyógytornász-manuálterapuetával beszélgetünk az egészséges edzésről. kövessétek, keressétek Fruzsit a @⁠dancephysio_budapest⁠ oldalán. kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.

1
AI és digitalizáció a vállalati HR stratégiában 39:59

1M ago39:59

39:59

A hazai vállalatok még digitálisan éretlenek, ha a HR folyamatok automatizálásáról van szó. Csak negyedük digitalizálta a HR folyamatokat, 22%-uk csak az on boarding tréningekhez használja, 19%-uk pedig a HR analitikában. Az emelkedő százalékok kecsegtetőek, de vajon stratégia is van a bevezetés mögött, vagy csupán a piaci nyomás hatása lenne? A Jo…

1
33. neked KI SZÓL a fejedben? - beszélgetés a BELSŐ HANGról 48:58

1M ago48:58

48:58

ebben az epizódban Helstáb Laura, pszichológussal beszélgetünk a belső hangról. kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.

1
Chatbotok. A belső és külső ügyfelek digitális asszisztensei 48:07

2M ago48:07

48:07

A chatbot szó jelentése is kibővült a nyelvi modellek megjelenésével. Az AI térnyerése egészen új dimenziókat nyitott az ügyfelekkel való kapcsolattartásban. A chatbotok mára már olyan fejlett szoftverekké váltak, amelyek képesek interaktív kommunikációra valós, emberi személy beavatkozása nélkül. Persze néha, legfőképp a kezdeti időkben, a tanulás…

1
32. idegSEJTések vol.1, amikor a pszichológia szórakoztatóvá válik 45:09

4M ago45:09

45:09

ez itt az idegSEJTések első része, amiben kurrens kutatásokról beszélgetünk. vagy mégsem? az epizód keretében feladatokat is találhatsz magadnak, valamint néhány olyan kérdést is körbejárunk, ami akár benned, akár a környezetedben felmerülhet.

1
31. hogyan induljak el a TERÁPIA ÚTJÁN? 53:36

5M ago53:36

53:36

ebben az epizódban Tóth Laura, klinikai szakpszichológussal beszélgetünk a terápia kezdeti szakaszának sajátosságairól.kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.

1
30. hol a helye a GYÓGYTORNÁnak az életedben? 1:16:15

5M ago1:16:15

1:16:15

ebben az epizódban Geréby Fruzsina, gyógytornász-manuálterapuetával beszélgetünk a gyógytornához és manuálterápiához kapcsolódó sztereotípiákról és fontosabb kérdésekről. kövessétek, keressétek Fruzsit a @dancephysio_budapest oldalán. kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.…

1
29. beszélgetés az ÉRINTÉS fontosságáról Jantek Gyöngyvérrel 57:07

6M ago57:07

57:07

ebben az epizódban Janek Gyöngyvér, klinikai szakpszichológussal beszélgetünk az érintés fontosságáról. kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.

1
28. JÓGAgyakorlás VÁRANDÓSság idején 1:00:19

6M ago1:00:19

1:00:19

ebben az epizódban Pálfy-Balogh Eszterrel, jógatanárommal, mentorommal beszélgetünk a jógagyakorlásról a várandósság tükrében. kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.

1
27. amit az ADENOZINról tudni érdemes 16:57

7M ago16:57

16:57

ebben az epizódban az adenozinról elmélkedhetünk közösen. kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.

1
26. mitől lesz JÓ az ÉBREDÉS? 37:27

8M ago37:27

37:27

ebben az epizódban az ébredésről elmélkedhetünk közösen. kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.

1
Játék és munka csak felelősen 45:02

8M ago45:02

45:02

A római mitológiában Fortuna a szerencse, a sors, az élet esetlegességének a megszemélyesítője, istennője (Jupiter első lánya). Kiszámíthatatlanságának jelképe a szerencsekerék. De ez a magyar állami lottó vállalatra egyáltalán nem igaz, hiszen a Szerencsejáték Zrt. kollegáinak 86%-a ajánlaná munkahelyként a céget ismerőseinek, barátainak. Hogy mil…

1
25. egy év a mikrofon mögött - HOL TARTOK most? 20:33

8M ago20:33

20:33

ebben az epizódban egy kis önreflexiót hallhattok részemről, melynek apropója az, hogy egyéves lett a podcast! kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.

1
Jövőt álló vezetők 1:01:27

9M ago1:01:27

1:01:27

Milyen kihívásokkal találkozik egy multinacionális cég és egy középvállalat vezetője? Hogyan küzdenek meg a vezetői magánnyal? Mit jelent számukra az emberközpontú vezetés? Mai epizódunkban két vezető és egyben jó barát, Lencsés Gergő, korábbi globális ellátási lánc-vezető, címzetes egyetemi docens, a Duális Képzési Tanács elnöke és Almás Béla, a S…

1
24. amit a MELATONINRÓL tudni érdemes 28:01

9M ago28:01

28:01

a második évad második epizódjából a melatoninról tájékozódhatsz. kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.

1
High-tech haderő, digitális katonák 43:23

10M ago43:23

43:23

A KATONASÁG - csapatmunka, közösségépítés, elhivatottság - ez a 3 szó még ma is igaz, de igazodva és kihasználva a 21. század technikai lehetőségeit és tudását a jövő hadserege is változik. A jövőben egyre korszerűbb fegyverek és védelmi megoldások állnak majd rendelkezésre, amelyek a katonák kognitív képességeinek fejlesztését is szükségessé teszi…

1
23. az ALVÁSHIGIÉNÉ alapjai 54:06

10M ago54:06

54:06

ez itt a második évad első friss ropogós epizódja, amiben az alváshigiénéről elmélkedek. kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.

1
Ismeretlen világ felé haladunk 43:41

10M ago43:41

43:41

Mit hoz a jövő? Merre tart az ipar? Már most az év vezető témájának tűnik a mesterséges intelligencia rohamos fejlődése vélt vagy valós veszélyeivel. A ChatGPT például sokkal hamarabb érte el a 100 millió felhasználót, mint legutóbb a TikTok vagy korábban az Instagram. A digitalizáció korát éljük amelyben az ipar digitális transzformációja folyamat…

1
22. miből lesz a HALOGATÁS? 33:38

11M ago33:38

33:38

a huszonkettedik epizódban jómagam elmélkedek - a teljesség igénye nélkül - a halogatás témaköréről. kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.

1
Álmodhatunk-e magunknak jobb munkát? 42:55

11M ago42:55

42:55

Legyen az fuvarozó vagy diszpécser, sofőr vagy irodai dolgozó: a munka és az alvás egyensúlya minden ember számára fontos. De a munkát és a lefekvési időt különösen nehéz összehangolni azokban a szakmákban, ahol az emberek különböző műszakokban dolgoznak. Ennek fontosságával mindenkinek tisztában kell lennie. A kiegyensúlyozott élet alapjai tényleg…

1
21. mennyit KÜTYÜzhet a GYEREK? 45:23

12M ago45:23

45:23

a huszonegyedik epizódban Petrusán-Molnár Dalma kolléganőmmel beszélgetünk a gyerekek kütyüzésének kérdéseiről.Dalma instagram oldalát itt találjátok: https://www.instagram.com/pm_dalma_pszichologus/kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.

1
Vállalatok és a Z generáció közös pontja az egyéni értékek találkozása 46:04

12M ago46:04

46:04

A magyarországi fiatalok első legégetőbb problémája: bizonytalanság, kiszámíthatatlan jövő. Székely Levente a nagymintás ifjúságkutatás vonatkozó adatait dolgozta fel, amiből kiderül, hogy a magyar fiatalok közvetlen, saját jövőjüket optimistán látják, a mai fiatalságét már borúsabban. A Z generáció 64%-a már most fontosnak tartja, hogy olyan válla…

1
20. az UNALOM a KREATIVITÁSod kulcsa 53:51

1y ago53:51

53:51

a huszadik epizódban az unalomról elmélkedtünk Dús András kollégámmal. kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.

1
Emberközpontú cég - A munkavállalás ne tevékenység, hanem élmény legyen! 41:51

1y ago41:51

41:51

Az employer branding (munkáltatói márkaépítés) lényege, hogy a munkavállalás ne tevékenység, hanem élmény legyen. A Thermo Fisher Scientific GBS 2020 éves employer branding stratégiájukkal a különdíjat nyerte el. Így arra gondoltunk, hogy őket kérdezzük meg a KolLab stúdiójában a sikeres összetevőkről, hozzávalókról. 3 fontos alapösszetevő biztosan…

1
19. van-e HATÁRa az ÖNOPTIMALIZÁCIÓnak? - baráti vita Bán Andrással 52:03

1y ago52:03

52:03

a tizenkilencedik epizódban az önoptimalizáció határairól / korlátairól vitáztunk Bán András barátommal. kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.

1
18. az önSZERETETről Feldmár Andrással 57:29

1y ago57:29

57:29

a tizennyolcadik epizódban az önszeretetről beszélgettünk Feldmár Andrással. kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.

1
Hogy dolgozik a Z generáció, avagy ne sminkeljünk kismalacot! 59:44

1y ago59:44

59:44

Tehetségmágnesek: Bevonzás és megtartás Z generációs munkavállalóknál címmel hívtuk meg a vendégeinket a KolLab stúdiójába, ami egyben egy Társak epizód is lett, hiszen központi kérdés, hogy hogyan lehet a munkában megtérülő befektetés egy jó társ. De kíváncsiak voltunk arra is, hogy Hogyan lehet a Z generáció munkavállalóit elérni és megtartani? M…

1
17. a digitális LESKELŐDÉS pszichológiája 45:51

1y ago45:51

45:51

a tizenhetedik epizódban a digitális leskelődés pszichológiájáról beszélgettünk Rácmolnár Lilivel. kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.

1
16. beszélgetés a BELSŐ SZABADSÁGról Dr. Márky Ádámmal 53:14

1y ago53:14

53:14

a tizenhatodik epizódban a belső szabadságról beszélgettünk Dr. Márky Ádámmal. kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.

1
Házat a zene "köré", csapatot a ház köré 37:31

1y ago37:31

37:31

Hogyan működik a modern és mégis tradíciókat őrző Magyar Zene Háza? Milyen csapat és hogyan működteti? Mi a zene bemutatásának jövője? A KolLab aktuális részében Dr. Batta András Erkel Ferenc-díjas, Széchenyi-díjas magyar zenetörténész, egyetemi tanár, a Magyar Zene Háza Nonprofit Kft. ügyvezető igazgatója beszélgetett Mantz Lászlóval a kollaboráci…

1
15. mit keres egy KUTYA a rendelőben? 42:31

1y ago42:31

42:31

a tizenötödik epizódban Mezősi Daniella, klinikai szakpszichológus-jelölt a beszélgetőtársam, akivel az állatasszisztált terápia témakörét jártuk körül. kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.

1
Megéri a munkavállalók egészségébe fektetni? 34:30

1y ago34:30

34:30

Vagy egyáltalán kérdés- e ez akkor, amikor a megfelelő biztonság és védelem, valamint az egészséges munkakörülmények már alapvető feltételek a munkahelyeken? Az egészséges munkahely a munkavédelem és biztonság biztosításán kívül a stresszmentes környezet, a sportolásra való lehetőség biztosítása, az egészség támogatása minden téren, vagyis a boldog…

1
14. digitális FÜGGőségeink 45:41

1y ago45:41

45:41

a tizennegyedik epizódban Kiss Anna, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta-jelölt a beszélgetőtársam, akivel a digitális függőségek témakörét jártuk körül. kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.

1
13. mi az a NEUROmarketing? 1:01:37

1+ y ago1:01:37

1:01:37

a tizenharmadik epizódban Ádámkó Illés, marketing szakember a beszélgetőtársam, akivel a neuromarketing témakörét jártuk körül. kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.

1
A munkahelyi pletyka pszichológiája 47:27

1+ y ago47:27

47:27

"Az a pletyka, amit négyszemközt mond el az ember és ez nem csak negatív lehet..." - mondja a hálózatkutató, aki a pletyka természetét kutatja már jó ideje. Van olyan, hogy nincs pletyka? Van-e haszna és ha van, akkor mi az? Hogyan lehet jól vagy rosszul pletykálni? A pletyka a ludas vagy az ember? A KolLab aktuális részében Szvetelszky Zsuzsa, az …

1
12. trauma-tudatosság a jógaGYAKORLÁSban 1:04:42

1+ y ago1:04:42

1:04:42

a tizenkettedik epizód sok szempontból a legek epizódja. ez az eddigi leghosszabb, számomra a legmélyebb is. az epizód keretében Balogh Eszterrel és Vági Zsolt Józseffel rátekintünk a trauma és a jóga kapcsolódási pontjaira, és számos egyéb jógához kapcsolódó kérdésre. kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram old…

1
11. otthon lenni a szívünkben - PÁRKAPCSOLATI HIEDELMEK a digitális útvesztőkben 40:45

1+ y ago40:45

40:45

a tizenegyedik epizódban Szabó Jennifer, pszichológus, irodalomterapeuta volt a vendégem. a párkeresés kihívásairól és a párkapcsolati hiedelmekről beszélgettünk hamarosan induló közös csoportunk apropóján. információt a csoportról itt találsz: https://www.facebook.com/events/926293298546646 kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @id…

1
Milyen a jövő munkahelye a sci-fi irodalomban? 51:26

1+ y ago51:26

51:26

Milyen sci-fi művek ragadták meg legjobban a munka világának változásait? Milyen jövőt fest fel a jövő munkavállalójának egy-egy disztópikusabb jövőkép? Milyen szakmák jelentek meg az utóbbi évek sci-fijeiben? Na és milyen könyvet ajánl egy könyvekkel foglalkozó szerkesztő a jövő munkahelyével kapcsolatban? Egy ponton pedig előkerül a pornó és a te…

1
10. TRAUMA a CSALÁDban - beszélgetés Kozma-Vízkeleti Dániellel 48:05

1+ y ago48:05

48:05

a tizedik epizódban Kozma-Vízkeleti Dániel, kiképző család-pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus a vendégem. Az epizód keretében a családok megküzdési lehetőségeiről beszélgettünk akut és krónikus egészségi állapotok tekintetében. kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.…

1
09. általánosságban az AGYI TÖRTÉNÉSEKről 33:46

1+ y ago33:46

33:46

a kilencedik epizódban Porzsolt Ágnes, neuropszichológiai szakpszichológussal beszélgetünk - általánosságban az agyi történésekről. kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.

1
Hol a nők helye a jövő munkahelyén? 44:17

1+ y ago44:17

44:17

Kell lenni bárhol máshol a nőknek, mint bárkinek? Mennyire nehéz, vagy mennyire könnyű már nőként jelen lenni a munka világában? Mikor lesz látható a láthatatlan munka? A KolLab aktuális részében Békéssy Olgát a Női váltó megalkotóját kérdeztük arról, mit tapasztalt ő maga és mit tapasztal annál a rengeteg nőnél, akivel nap, mint nap találkozik. A …

1
08. INTUITÍV étkezés Asiama Evelynnel 37:23

1+ y ago37:23

37:23

a nyolcadik epizódban Asiama Evelynnel hallhattok egy beszélgetést az intuitív étkezésről. kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.

1
07.2 KÉZÍRÁS vs. gépelés 12:31

1+ y ago12:31

12:31

a hét pont kettő rövid betekintést ad az írás kialakulásának történetébe, illetve a kézírás és gépelés közötti különbségekbe. kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.

1
07. hogyan ÍRD KI MAGADBÓL a traumáid? 34:08

1+ y ago34:08

34:08

a hetedik epizódban Szondy Máté munkatársammal beszélgetünk az írás jótékony hatásairól.kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.

1
A jövő munkahelyét kik és miből építik? 46:07

1+ y ago46:07

46:07

Milyen lehet dolgozni egy olyan épületben, mint az új MOL Campus? Mivel szerelték fel és mekkora kihívás volt kialakítani a kollaborációs felületeket, digitális rendszereket? Vajon a "munka" alakította a helyet,vagy a hely alakítja át a munkafolyamatokat? A KolLab aktuális részében Alexa Dóra a MOL Campus Digital Program Managere és Erdélyi Ferenc …

1
06. EGÉSZséges kütyüzés 21:28

1+ y ago21:28

21:28

a hatodik epizódban a kütyüzéssel dolgozunk - képernyőidő, technoference, digitális távolságtartás és társaik. kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk. a források linkjeit itt találod: https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2798256?guestAccessKey=2bb83659-b469-4a2f-b60e-948045…

1
05. bevezetés az ALVÁSba 25:29

1+ y ago25:29

25:29

az ötödik epizódban az alvással kezdünk ismerkedni alvásciklusok, barlangkísérletek és a kihagyhatatlan statisztikák felfedezésével. szó esik természetesen az elég jó alvás előnyeiről és arról, hogy milyen további témák várhatók az alvás témakörén belül. kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.…

1
Négynapos munkahét Magyarországon? A Magyar Telekom megcsinálta! 39:19

1+ y ago39:19

39:19

Négy, vagy öt nap alatt lehet jobb munkát végezni? Hogy lehet letesztelni egy akkora szervezeten, mint a Magyar Telekom ezt a teljesen új koncepciót? Milyen tapasztalatok születtek és mi lesz a vége ennek a kísérletnek? A KolLab aktuális részében Fehérvári Anna a Magyar Telekom változásmenedzsmentért- és kultúráért felelős csapatvezetője valamint S…

1
04. a JÓGA hatása az agyra 42:48

1+ y ago42:48

42:48

a negyedik epizódban Balogh Eszter, jógaterapeutával beszélgetünk a jógához kapcsolódó mítoszokról, a gyakorlás agyi hatásairól. Eszter megtaláljátok a @yogawitheszter instagram oldalon. kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Media Hole Podcastok

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Gyors referencia kézikönyv