show episodes
 
Artwork

1
ProfesszorPaprika

Professzor Paprika

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Havi
 
Alkalmatlan tanácsok, életvezetési rémmesék - asszonybeszéd ésszel, szívvel, különösebb megkötések nélkül. A beszélgetőtársak Bálint Judit, Jeney Orsolya és Miklusicsák Aliz. A Professzor Paprika a PodcastTérben éled újra. A hozzájárulásaitokból a gyártás költségeit fedezzük. Itt támogassátok azok munkáját, akik vágják-hangmérik az adásokat: https://www.patreon.com/ProfesszorPaprika
  continue reading
 
Több mint 75 epizódnyi könyvekről szóló podcast beszélgetés után, némi szünet elteltével, Szabados Ági úgy döntött, újra becsekkol a podcast gyártás világába, és megújultan ismét mikrofon mögé ül. A Libertine Könyvesbolt nyitás előtt podcast stúdióvá alakul, és hamarosan újra hétről-hétre szenvedélyes olvasókkal, és könyvszeretőket érintő témákkal vár benneteket! Figyeljétek, hamarosan jön az első epizód. Addig is: a könyv legyen veletek!
  continue reading
 
A Vedd fel a versenyt egy hiánypótló podcast sorozat digitális kereskedelemről webáruházaknak, webshop üzemeltetőknek és az e-kereskedelmi piac szereplőinek. Ha érdekel a digitális kereskedelem világa, akkor neked szól műsorunk! Amit garantálunk: naprakész adatok, esettanulmányok, nemzetközi és hazai trendek, mellébeszélés nélkül – első kézből – valódi szakértőktől. A mikrofon mögött a műsor házigazdái Kolbert István és Madar Norbert. Szponzorációs lehetőségek, jelentkezés vendégként: https: ...
  continue reading
 
Lépj be a jövőbe a RE:FACT-tel – a podcast, ami mélyrehatóan kutatja a legkorszerűbb technológiákat és a fejlődés új irányait. Fedezd fel a legizgalmasabb embereket, vállalatokat és innovációkat, amelyek előrehajtják a világot. Pörgesd fel az agysejtjeidet a jövőnk legégetőbb kérdéseit boncolgatva vagy épp lazítsd el őket a színfalak mögé betekintő beszélgetéseket hallgatva. Rajtad áll. Rajtunk pedig az, hogy te mindig az élen járj a holnap technológiáiból és a ma legforróbb témáiból. Kelj ú ...
  continue reading
 
Csapatot vezetsz, vagy csapatban dolgozol? Szeretnéd tudni, hogy mitől lesz szuper érzés a csapatmunka és mi a jó csapat képlete? A KolLab podcast a jó csapat kémiáját kutatja, úgyhogy köpenyt fel, gyújtsuk be együtt a bunsen égőt, ragadj meg te is egy kémcsövet és kutasd velünk, a Streamnet csapatával, meghívott vendégeikkel a megoldást. Az összetevőket mind ismerjük, fedezzük fel együtt, mi az az extra, ami a tökéletes csapatot hozza létre. Kísérletre, kutatásra fel!
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Ma már minden vállalat digitális lábnyomot hagy maga után – nemcsak a weboldalán vagy közösségi médiafelületein, hanem a nyílt és rejtett online térben is. A kiberbűnözők számára ezek a nyomok értékes célponttá válnak, a kibertámadások pedig egyre kifinomultabb módszerekkel, sokszor észrevétlenül történnek. De hogyan lehet időben felismerni a fenye…
  continue reading
 
A hétköznapok során bele sem gondolunk, hogy milyen összetett kommunikációs rendszerek segítenek bennünket teendőink során, és milyen aprólékos összehangoltság szükséges ahhoz, hogy ezek az infrastruktúrák számunkra láthatalan módon, stabilan üzemeljenek. Magyarország digitális életét 42 ezer kilométernyi kábel köti össze: legújabb podcastunkban Pa…
  continue reading
 
Minden ember életében van olyan időszak, amikor több időt tölt a munkahelyén, mint otthon, de a Covid idején éppen fordított volt a helyzet. De milyen ma egy minden igénynek megfelelő iroda? Hogyan lehet visszacsábítani a home office-ból a munkavállalókat? Mitől érezhetik azt, hogy jobb és hatékonyabb az irodában dolgozni, mint otthon? Többek közöt…
  continue reading
 
Send us a text Ismét vendégünk volt 2 év után Bruzsa Géza, az Instacash és immár a Milpay CEO-ja, aki részletesen mesélt a hazai és regionális BNPL (Buy-Now-Pay-Later - halasztott részletfizetés) piac fejlődéséről és az Instacash fejlődéséről. Az adás tartalma: 00:00 - Vendégünk Bruzsa Géza 01:27 - Az InstaCash útja az elmúlt két évben 06:37 - Mi i…
  continue reading
 
Send us a text Miért fontos ma akadálymentességről beszélni az e-kereskedelemben? Mely webáruházakra és szolgáltatókra vonatkozik az EU-s akadálymentességi szabályozás? Ezt a fontos témát igyekeztünk feldolgozni vendégeink - Daniss-Bodó Eszter, UX Service Designer és Szántai Károly, tanúsított web akadálymentességi szakértő, szakoktató - segítségév…
  continue reading
 
Send us a text Legújabb adásunk vendége Kiss Virág a PwC-től, aki feltárta a sikeres hűségprogramok kulisszatitkait. 02:35 - Döntés-e a vásárlói hűség? 06:56 - Miért fontos a hűségprogram? 11:07 - A hűségprogramok pszichológiája 16:27 - A hűségprogramok típusai 21:25 - Hűségprogramok kialakítása és testreszabása 42:00 - Vásárlói szegmentáció 46:46 …
  continue reading
 
Mindenki, akinek lehetősége adatik részt vennitervezőként, kivitelezőként nagy és összetett rendszerek létrehozásában, joggalbüszke az elért eredményekre. Podcast-adásunkban ezúttal a logisztikai tervezésvilágában járunk: a Rossmann nemrég épült üllői automatizált raktáránaktörténetét ismerhetjük meg.…
  continue reading
 
Send us a text Legújabb adásunk vendége, Szabó Lajos Tibor, a GépészCentrum.hu ügyvezető-tulajdonosa, aki Debrecenből is rengeteget tesz az e-kereskedelmi ökoszisztéma fejlesztéséért, főként a helyi vállalkozói közösségben. 00:00 - Szabó Lajos Tibor, GépészCentrum.hu 03:44 - Mivel foglalkozik a GépészCentrum.hu? 11:41 - A GépészCentrum.hu célcsopor…
  continue reading
 
Mitől lesz egy versenypálya szerethető, vajon támadni vagyvédekezni jobb érzés 200 km/órás sebesség mellett? Sok egyéb mellett ezekről a kérdésekről is beszélgettünk a 16 éves Molnár Martin, brit F4-es autóversenyzővel, aki idén a F4 Middle East Championshipben is elindult. Martint az új idényben főszponzorként a One Magyarország Zrt. is támogatja,…
  continue reading
 
A mesterséges intelligencia megjelenése teljesen újszintre emelte kapcsolatunkat az autónkkal. De mi is tesz pontosan okossá egyautót? Hogyan idomul az autónk a szokásainkhoz úgy, hogy a legkényelmesebbenérezzük magunkat, miközben használjuk? Többek között ezekről a kérdésekről isbeszélgetünk a legújabb elektromos Mercedes-Benz CLA modell bemutatás…
  continue reading
 
Balogh Petya szerint nem feltétlen az ötlet a lényeg, hanem az, hogy mersz-e beszélni róla – akár vadidegeneknek is, mondjuk egy piszoár mellett pont nem... A magyar startupguru azt üzeni: ha nem beszélsz a problémáról, amit meg akarsz oldani, senki nem fog segíteni – és az ötleted is el fog tűnni. A siker kulcsa abban rejlik, ha meghallgatjuk a pr…
  continue reading
 
A negyedik ipari forradalom, vagyis az Ipar 4.0 folyamatai új lehetőségeket teremtenek, az utóbbi években robbanásszerű fejlődésnek lehetünk szemtanúi. Digitalizáció, automatizáció, ipari és kollaborítv robotok, adatfelhasználás és a mesterséges intelligencia is már a mindennapok részévé vált. Legújabb podcastunkban azt tekintjük át, hogy a hazai p…
  continue reading
 
Send us a text Legújabb adásunk vendége Rab Máte, a Shoprenter ügyvezetője, akivel a piac jelenlegi kihívásairól, a TEMU és más piacterek hatásáról, a vásárlói hűség növelésének lehetőségeiről beszélgettünk 00:00 - Rab Máté, Shoprenter 04:10 - Webshop motorok a magyar piacon 10:13 - A bérelhető webshop motorok előnyei 18:06 - A Shoprenter előnyei a…
  continue reading
 
A Kollab Podcast eheti adásában Besztró Szabolcs, a Billingo operatív és stratégiai igazgatója kalauzol el minket a mesterséges intelligencia (AI) vállalati világban betöltött jelenlegi és jövőbeli szerepébe. Megtudhatjuk, milyen konkrét lépésekkel haladt a Billingo az AI integrációja felé, és milyen értékes tapasztalatokat gyűjtöttek ezen az úton.…
  continue reading
 
Send us a text Hogyan látja az egyik legnagyobb FMCG gyártó az e-kereskedelmi piacot és az e-kereskedelmi tér hirdetési lehetőségeiről? A Vedd fel a Verseny podcast legújabb adásának vendégei Ardó András és Papp Fanni, a Nestlé e-kereskedelmi szakemberei. 06:23 - A Nestlé termékportfólió 11:23 - Gyártói oldal az e-kereskedelemben 18:17 - Channel-le…
  continue reading
 
Ebben a pillanatban is ezrével keringenek a fejünk felett a műholdak, amelyek különböző méréseket, megfigyeléseket végeznek a földfelszínnel kapcsolatban mind kereskedelmi, mind pedig állami megrendelésekre. A piac egyre növekszik, és a HUSAT program révén Magyarország is a részesévé kíván válni. A Föld körül keringő műszerek segítik az emberiséget…
  continue reading
 
Tóth-Czere Péter, a Next Academy alapítója, fenntartható hatékonyság mentor a vendégünk ebben az epizódban, ahol felfedezzük, hogyan válhat a mesterséges intelligencia a vállalkozások mindennapi életének nélkülözhetetlen részévé. Az AI-t gyakran nem úgy tekintik, mint egy új munkatársat, aki képes átalakítani a munkahelyi kultúrát, javítani a csapa…
  continue reading
 
Ebben az epizódban kiderül: Milyen egy teljes körforgásos gazdasági modell a baromfiiparban Milyen hatása van annak, ha egy család több generáción át a földből és az állatokból él Hogyan lesz egy csirke nemcsak étel, hanem rendszerépítő elem Miért jelent versenyelőnyt, ha egy vállalat nemcsak termel, hanem újrahasznosít és innovál Miért lehet a csi…
  continue reading
 
Inspirációt keresni egyáltalán nem szégyen sőt, a külföldi piaci folyamatok és irányok naprakész ismerete pedig alapkövetelmény. A logisztikai, intralogisztikai innovációk jelentős seregszemléje a stuttgarti LogiMAT szakvásár. Arról, hogy melyek a legfontosabb világtrendek, amelyek itthon is éreztetik hatásukat, milyen újdonságok forgathatják fel a…
  continue reading
 
A beszélgetés során szó lesz arról, hogy a kutyák és az emberek kapcsolata hogyan befolyásolja a humanoid robotok és mesterséges intelligencia tervezését. Kiderül, miért van szükség arra, hogy a jövő robotjai érzelmeket fejezzenek ki, és hogyan segíti az állatok megfigyelése az AI és kvantumtechnológia fejlődését. Megvizsgáljuk, hogyan lehetnek a r…
  continue reading
 
A Covid-időszak hatalmas lendületet adott a logisztikai és intralogisztikai iparnak, hiszen a lehető leggyorsabban kellett kiszolgálni az egyik napról a másikra megváltozott és megnövekedett igényeket. Ez a lendület pedig csak fokozódik: a logisztikai fejlesztések és az innovációk véget érni nem akaró sorozata nyűgözi le a szakembereket azóta is. P…
  continue reading
 
A jövő mezőgazdaságának üzemeltetése nagyban függ attól, hogy a földeken és az üzemekben, ahol a zöldségek és a gyümölcsök megteremnek, valamint a termékeket előállítják hogyan és milyen módon tudják növelni a hatékonyságot, gyűjteni az adatokat vagy épp csökkenteni a károsanyag-kibocsájtást. Legújabb podcastunkban a jelenből pillantunk a jövő felé…
  continue reading
 
A beszélgetés során feltárjuk, hogyan használhatók a fejlett automatizációs megoldások a hatékonyabb termelés érdekében, és milyen előnyei vannak a rugalmas, testreszabható gyártósoroknak. Megvizsgáljuk, milyen új kihívásokat és lehetőségeket hoz az Ipar 4.0 az élelmiszer- és fogyasztási cikkek gyártásában, és hogyan segítik ezek az innovációk a vá…
  continue reading
 
Fedezd fel, hogyan alakította át az AI az oktatás világát, és ismerd meg azokat az eszközöket, amelyekkel hatékonyabban tudsz boldogulni az oktatási rendszerben! Ebben az epizódban Ritter Dávid társaságában vizsgáljuk meg, miként hozott új perspektívákat a mesterséges intelligencia a digitális oktatásban, különösen a COVID-19 okozta változások fény…
  continue reading
 
Send us a text Milyen útravalót kap 2025-ben, aki ellátogat az Ecommerce Expo-ra? Hogyan érdemes kihasználni a napot? Guba Vanda a 2025. február 27-én megrendezésre kerülő Ecommerce Expo főszervezője járt ismét a stúdiónkban és mesélt az idei rendezvény programjáról, újdonságairól. Találkozzunk a Lurdy-ban, hallgatóink számára biztosítottak a szerv…
  continue reading
 
A beszélgetés során feltárjuk, milyen területeken hoz áttörést a szuperszámítógépek alkalmazása, és milyen új lehetőségeket kínál a hazai kutatók és mérnökök számára. Szó lesz arról is, hogy hogyan segíti a Komondor a mesterséges intelligencia fejlesztését, a kvantumtechnológiai kutatásokat és a fenntarthatósági innovációkat. Ha érdekel, hogyan ala…
  continue reading
 
Send us a text Tényleg felrobbantja a digitális retail média, vagyis a webáruházakban megjelenő hirdetési megoldás a hirdetői piacot? Ennek jártunk utána legújabb adásunkban: https://www.pwc.com/hu/hu/sajtoszoba/2025/retail_media_felrobbantja_a_hirdetoi_piacot.html 00:00 Digitális retail media 06:49 Digitális retail media a webáruházak szemszögéből…
  continue reading
 
Ács István karrierje olyan kulcsfontosságú időszakokat ölel fel, mint a '90-es évek magyarországi privatizációja, az ipar digitalizációjának elindulása és az ipar 4.0 elterjedése. Az epizódban szó esik a generációváltás kezeléséről, az innováció szerepéről és a vevői kapcsolatok átalakulásáról. István őszintén mesél vezetői kihívásokról, a csapat f…
  continue reading
 
Tervezés, mechanikai megoldások, gyártósorok programozása, a kivitelezések felügyelete és karbantartása mérnökök százainak kreativitását, felkészültségét ötvözve hoz létre megoldásokat a hatalmas gyárkomplexumoktól akár bonyolult mechanikai rendszerként működő színházi technológiáig. Hogyan zajlanak az automatizációs folyamatok a gyakorlatban? Mily…
  continue reading
 
Sokan nem is gondoljuk végig, milyen mértékű tervezettség szükséges ahhoz, hogy azotthonunk kényelméből megrendelt termékek eljussanak hozzánk. Pedig máraemberek, robotok és mesterséges intelligencia felügyelte automata rendszerekgondoskodnak a minél zökkenőmentesebb ügyfélélményért. De vajon hol van azember szerepe ezekben a rendszerekben? Milyen …
  continue reading
 
Vendégeink: Dr. Némethy Krisztina, aki a CMC Europe toborzás és kiválasztásért felelős HR menedzsere, One World Leadership tanácsadó testületi tagja, az IBS óraadója, jövőkutató, és Dr. Bóna Krisztián, a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem, Anyagmozgatási és Logisztikai Rendszerek Tanszék tanszékvezetője, egyetemi docens, az ALRT Engine…
  continue reading
 
Send us a text Cserjés-Kopándi Ildikóval értékeltük a magyar e-kereskedelem 2024-es évét és megvizsgáltuk a kilátásokat 2025-re. 00:00 Milyen volt a 2024-es év a magyar e-kereskedelemben? 07:38 A Temu hatása a magyar piacra 2024-ben 16:44 Online piacterek 25:19 Logisztikai szolgáltatók 35:23 A fizetési szolgáltatók szezonja 2024-ben 39:57 BNPL - ha…
  continue reading
 
Az epizódban bepillantást nyerünk a Magnus Aircraft különleges stratégiájába, amelyben a magyar mérnöki tudás és az innováció találkozik a nemzetközi piac igényeivel. László elmeséli, hogyan vészelték át a COVID okozta nehézségeket, és miként váltak a pilótaképzés, a megfigyelés és a határvédelem területén vezető szereplővé. Szó esik a kompozit ala…
  continue reading
 
Send us a text Hogyan működik a Media Markt online értékesítési csatornája és hogyan hangolta össze a korábban autonóm működésű fizikai üzleteket a webáruházzal? A Media Markt 4. helyet érte el a legfrissebb eToplistán, ezért meghívtuk Szilágyi Gábor ügyvezető igazgatót a Vedd fel a verseny podcast legújabb adásába. 00:00 Szilágyi Gábor, a MediaMar…
  continue reading
 
Biztosan vannak, akik csodálkozva húzzák fel a szemöldöküket, amikor arról hallanak, hogy vannak olyan munkahelyek, ahova a dolgozók szeretnek bejárni. Vannak olyan munkahelyek is, amelyek odafigyelnek arra, hogy a munkatársaik, kollégáik igenis jól érezzék magukat abban a napi 8 órában, amit ott töltenek.Legújabb podcastunkban arról beszélgetünk, …
  continue reading
 
Az ismeretlen helyzetek kockázatérzetet, szorongástválthatnak ki belőlünk, így sokak számára kényelmesebb a megszokott,biztonságos keretek között maradni. Számos előnyt kínálhat azonban, hanyitottak vagyunk az újdonságokra: az új készségek elsajátítása példáuljavíthatja az életminőségünket, növelheti az önbizalmunkat, és lehetőségeketteremthet a sz…
  continue reading
 
Az epizódban beszélgetünk a műemlékvédelem fontosságáról, a kortárs építészeti tervezés kihívásairól, valamint a modern technológiák szerepéről az építőiparban. A vendégünk megosztja, hogyan használják a mesterséges intelligenciát a tervezésben és a műemlékek rekonstrukciójában, és hogyan válhat az innováció az épületek fenntarthatóságának és funkc…
  continue reading
 
A második részben mélyebben elmerülünk a kínai és európai autóipar közötti versenyben, és annak politikai vonatkozásaiban. Gábor betekintést nyújt az elektromos autók árparitása és a hagyományos autók megszorításai közötti egyensúlyba, valamint az európai autóipar márkahűségre gyakorolt hatásaiba. Az epizód kifejezetten azok számára érdekes, akik k…
  continue reading
 
Az emberiség történetében beköszönt az okosvárosok kora. És hogy ez hogyan valósulhat meg, hol tartunk ma, és hogyan segíthetik az utánuk érkező nemzedékek túlélését ezek az okos városok? Többek között ezekre a kérdésekre keressük a választ vendégeinkkel, Dán Katalinnal, a Vodafone Magyarország Zrt. IoT ügyfélkapcsolati menedzserével, valamint Bart…
  continue reading
 
Megfelelő tervezéssel, nyitottsággal és profi segítséggel, például egy prémium bankár igen jó szolgálatot tehet akkor, ha pénzünket nem csupán a bankszámlánkon szeretnénk parkoltatni. Arról, hogy ezt ki, milyen módon és feltételekkel tudja igénybe venni, Vasas Norberttel, CIB Bank Prémium és Privát Banki Szegmens Menedzsment vezetőjével beszélgettü…
  continue reading
 
Send us a text Mit nyújt nekünk egy nemzetközi hátterű piacvezető webáruház, egy közepes/kis méretű magyar webáruház és mit nyújt nekünk a TEMU hozzájuk képest, aminek a sikerét köszönheti? Cserjés-Kopándi Ildikó érkezett a stúdiónkba és hozott magával egy alapos összehasonlító elemzést a TEMU és a hazai webáruházak kapcsán. 00:00 Cserjés-Kopándi I…
  continue reading
 
A duplaepizód első részében Bertalan Gábor őszinte véleményét hallhatjuk az autógyártás jelenlegi állapotáról és az európai autóipar kihívásairól. Vendégünk betekintést nyújt abba, hogy milyen drámai változásokat hozott a dízelbotrány, az elektromos autók térnyerése, és a BRICS országok autóipari dominanciája. Szó esik a prémium autók korábbi és új…
  continue reading
 
Send us a text Miért mindig Szlovákia és Románia jut eszébe a magyar e-kereskedőknek, ha külföldi terjeszkedésben gondolkodnak? A mai adásunkban arról beszélünk, hogy érdemes a tőlünk délre eső országokra is tekinteni, akik több esetben is ideálisabbnak tűnnek az első lépésekhez a külföldi terjeszkedés kapcsán, különösen Szerbia, valamint Horvátors…
  continue reading
 
De mi pontosan a DORA? Milyen feladatokat ró a hatálya alá eső cégekre? Hogyan működik például a kockázatértékelés, kiberbiztonsági értékelés, az adatvédelem, adatkezelés egységesítése? Mit jelent a rendszertesztelés, monitoring, incidens-kezelés és -jelentés? Hogyan kaphatnak segítséget a cégek a DORA megfelelési felkészülésben? Sok egyéb mellett …
  continue reading
 
Gyakran előfordul, hogy a vállalatok úgy gondolják, azonnal a mesterséges intelligenciára kell támaszkodniuk minden probléma megoldásához, de Zoltán szerint a megfelelő adatgyűjtési alapok nélkül ez nem járható út. Az epizódban szó esik arról, hogyan lehet modern adatgyűjtési megoldásokkal felszerelni akár régebbi gépeket is, és hogy miért kulcsfon…
  continue reading
 
Az ipari gyártás jövőjét vajon tényleg az AI formálja? Ebben az epizódban a Bosch Rexroth presales expertje, Dr. Sas Zoltán mesél arról, hogyan alakítja át a mesterséges intelligencia a gyártás folyamatait – a tervezéstől kezdve a hatékonyság növelésén és az automatizáláson át egészen a minőségbiztosításig. Megtudhatjuk, milyen kihívásokkal szembes…
  continue reading
 
Az ipar digitalizációja nemcsak az adatok összegyűjtéséről szól, hanem arról is, hogy ezeket az információkat hogyan lehet hatékonyan felhasználni a termelési folyamatok optimalizálására. Masa Attila, az Indeveyes Technologies Kft. alapítója, vezetője, részletesen bemutatja, hogyan lehet integrálni a régi gépeket a modern rendszerekbe, hogyan oldha…
  continue reading
 
Van egy közkeletű bölcselet, amely szerint, ha valaki gyorsan szeretne haladni, utazzon egyedül, ha viszont messzire, akkor mindig társaságban. Igaz ez az üzleti életre is, ahol a jó kapcsolatok, a megfelelően inspiratív közeg sokkal távolabbra vihet egy-egy vállalkozást. A fejlődés alapvető feltétele ismerni azt a piaci szegmenst, amiben fejlődni,…
  continue reading
 
Az eSport már rég nem csupán hobbi, hanem egy hatalmas iparág, amelyben játékosok, szponzorok és cégek milliói vesznek részt világszerte. Ebben az epizódban Hodozsán Dániel "Hodi", az eSport 1 vezetője, elmondja, hogyan alakult ki az eSport, milyen kihívásokkal és lehetőségekkel szembesülnek a magyar és nemzetközi játékosok, és milyen szerepet játs…
  continue reading
 
Send us a text Az Alza.hu lett ismét a 2. legnagyobb fogalmú webáruház a GKID & Mastercard legfrissebb, 2023-as toplistáján. Vajon mi a rendületlen növekedésük titka? Ritkán ad mélyebb betekintést az Alza csapata a működésükbe, de ezúttal kivételt tettek: Takács Csaba (Managing Director) és Forrás Ákos (Country Manager) elfogadták a meghívásunkat é…
  continue reading
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás