Dr. Elbert Gábor és Bányász Árpád sport podcastja. Rendszeresen jelentkező beszélgetések aktualitásokról a sport világában, szakértőkkel, sportvezetőkkel.
…
continue reading
Pszichológia, testkép, táplálkozás, sport, közélet, technológia, önismeret, egészség... tudományosan, közérthetően, emberien... de csak ha érdekel - Leindler Milán
…
continue reading
Ha a testmozgás tabletta lenne, csodaszerként istenítenék. - Dr. Metin Avkiran kardiológus Az evolúció 3,5 milliárd éve arra fejlesztette ki az emberi testet, hogy mozogjon. Ez olyan biológiai determináció, amit nem tud felülírni pár évtized internetezés, vagy mobiltelefonozás. Ha megértjük annak jelentőségét, hogy a mozgásnak milyen fontos szerepe van az egészséges test és azzal az egészséges szellem fenntartásában, akkor utat nyitunk egy boldogabb élet, boldogabb társadalom, boldogabb jövő ...
…
continue reading
A Mozdulj szívből! egy podcast azoknak, akik szeretik az egészséges életmódot, a mozgást, egészséges táplálkozást, tudatos életmódot, vagy épp elindulnának az úton, de jól jönne egy kis segítség. Szerémi Nóra vezetésével beszélgetünk szakértőkkel, orvosokkal, tanácsadókkal arról, hogy hogyan és miért fontos a szervezetünk számára, fizikailag és mentálisan is az egészség és a tudatosság. Tarts velünk, és mozdulj te is szívből! Az adásokat partnerünk és szakmai segítségünk, az Actimove támogatja!
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#158 Beszélgetés Németi Rolanddal - Önbüntetés, test, bántalmazás, evészavar - Egy táncos élete
1:39:52
1:39:52
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:39:52Akkor lehet meghalni, ha a függöny összement, avagy milyen fizikai és lelki megpróbáltatásoknak lehetnek kitéve azok, akik profi szinten táncolnak? Mi kerül a serpenyő pozitív oldalába? Miért alakul ki evészavar gyakrabban a táncos közegekben? Milyen hatással van az érzelemkifejezésre az abúzus? Át tud ez alakulni fizikai problémákká? A bántalmazás…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#157 Férfi evészavarok - Hol tartunk számokban / miért sokkal rosszabb a helyzet?
27:21
27:21
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
27:21A férfiak körében is egyre gyakoribbak az evészavarok. Amikor evészavarokról beszélünk, anorexia, bulimia, falászavar, sztereotipikusan mindig egy nőre, fiatal serdülő lányra gondolunk. A számok azonban egyáltalán nem azt mutatják, hogy ezek az evészavarok, még az anorexia sem, kizárólag lányokat érintenek. Bizony foglalkozni kell(ene) a férfiak ev…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Máthé Krisztina, az év női masters evezőse és Molnár Zoltán (Lopez) vezetőedző, edzői különdíjas
1:13:55
1:13:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:13:55Ebben az adásban vendégünk Máthé Krisztina, az év női masters evezőse és Molnár Zoltán (Lopez) vezetőedző, edzői különdíjas. Kriszta eredményes versenyzői pályafutása végeztével sem hagyott fel az edzésekkel, így hosszú évek óta a Danubius Nemzeti Hajós Egylet masters csapatának egyik legeredményesebb tagja, akinek a teljesítményéről mindent elmond…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#156 Beszélgetés Balogh Emese Viktóriával - Lélegezz jól! Légzéstechnikával az egészségért
1:31:34
1:31:34
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:31:34Egy nap alatt nagyjából 23-25.000 alkalommal veszünk levegőt, mégsem figyelünk arra, hogyan csináljuk! Pedig a megfelelő légzés tanulható, automatizálható, a rossz légzési szokások átprogramozhatók! Jó légzéstechnikával nagyon sokat tehetünk az egészségünkért és a mindennapi jóllétünkért, hisz nem meglepő módon a légzésünk szinte mindenre hatással …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#155 Dopamin Detox - Diéta, agyműködés, praktikus megoldások egy modern problémára
38:01
38:01
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
38:01A dopamin detox fogalma néhány éve került be a köztudatba. Mi is a szerepe a dopaminnak, hogyan hat a hangulatunkra, a motivációnkra? Mi köze ennek a diétához, az evéshez? Hogyan frissítsük fel magunkat, hogyan kerüljük el a függőségeket? A dopamin detox egy ősi megoldás egy modern problémára: az állandó ingerlés, a fények, a képernyők, értesítések…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Camino Steve - Thru Hiker, hosszú távú túrázó
1:11:00
1:11:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:11:00"Csutka Istvánnak hívnak, de a világ különböző túraösvényein a Camino Steve név ragadt rám. Művészként kezdtem a pályámat, de tíz esztendeje a színpad csillogását, az éjszakai égbolt milliónyi csillagának csillogására cseréltem, mára pedig már 45 országban jártam és több mint 20 000 kilométert megtéve koptattam rommá a túracipőimet, amelyekbe aztán…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#154 JOJÓHATÁS - Miért szenvedsz tőle, hogy kerüld el, mit ne csinálj?
32:42
32:42
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
32:42Sokan szenvednek a jojóhatástól, amit többnyire a restriktív, eliminációs diéták okoznak. De mi ennek a hatásmechanizmusa? Miért élik meg sokan, hogy "nem tudnak lefogyni", miközben képesek arra, hogy rövidebb-hosszabb ideig koplaljanak? Miért jelentkezik a visszacsapás hatás? Ennek a kérdésnek járunk utána biológiai és pszichológiai szempontból. A…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#153 Veganuár kihívás és más böszmeségek - Mi a baj az evéssel való moralizálással
27:37
27:37
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
27:37A vegánság velünk van egy ideje, és sok érv szól mellette. Sajnos azonban sokszor az erről való kommunikáció olyan moralizálásba csap át, ami szakmailag alátámaszthatóan káros, és triggerelhet evési problémákat. Hogyan kéne erről beszélni? Hogyan kéne ezt hirdetni? Mi a probléma ezzel az egésszel? A felvétel 2025. január 12-én készült. Csak ha érde…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Balogh Kata, akinek a sport az életét mentette meg - Szilágyi Gyula vendégadása
1:01:49
1:01:49
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:01:49Kata 4 munkahely mellett sportol. A sport az életét mentette meg. Szembenézett a démonjaival. A sport mára már az élete és nem is tudná elképzelni nélküle azt. Szilágyi Gyula, az interjú készítője így mesél magáról: 2016 vége felé jártunk, mikor asztalszomszéd kollégám Temesi Csaba mesélte, hogy 2017 tavaszán félmaratont fut még két kollégánkkal eg…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#152 Beszélgetés Vétek Zsófival és Dr. Szűcs-Madarassy Annával - ADHD, autizmus és evészavarok
1:57:11
1:57:11
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:57:11Hogyan tehető könnyebbé egy ADHD-val, autizmussal élő gyerek vagy felnőtt élete? Miért gyakoribbak a különféle függőségek az ADHD-s emberek körében? Milyen kihívásokkal szembesül egy autizmussal élő ember életének különböző szakaszaiban? Kell-e ezekre egyáltalán betegségként tekinteni? És ami nagyon fontos, az autizmus, az ADHD és az evészavarok me…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Dr. Garai Ágnes, Licsák Zoltán és Tóth Szabi a 100 km-es VB-ről
1:15:15
1:15:15
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:15:15Összesen 185 sportoló nevezett az IAU-bajnokságon: (111 férfi + 74 nő). A szenior WMA-bajnokság összes sportolója: 93 (beleértve a csak masters férfiakat és nőket is). Végül 163 a versenyen elindult sportoló közül 121 fejezte be a versenyt, ami 72%-os befejezési arány. De mi is történt? Erről beszélhgetünk adásban Dr. Garai Ágival, segítőivel Licsá…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#151 Nagy karácsonyi Q &A - Ti kérdeztetek, én válaszolok
1:09:06
1:09:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:09:06Tradíció szerint év végi Q & A, sok kérdés érkezett, szakmai és személyes egyaránt. Jöjjön a nagy karácsonyi kérdezz-felelek! Kellemes Ünnepeket!Leindler Milán által
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Bíró Attila és Mészáros Tamás "Authentic Phidippides Run" teljesítése
1:15:35
1:15:35
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:15:35A Karácsony előtti utolsó adásunk vendégei voltak: Bíró Attila és Mészáros Tamás, akik az "Authentic Phidippides Run Athens-Sparta-Athens" 490 km-es távját teljesítették. A magyar csapatból csak ők értek célba a nyolcadik, illetve a kilencedik helyen. Meséltek a motivációjukról, a verseny viszontagságairól, és a célbaérés öröméről. Hallgassátok sze…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#150 Beszélgetés Kiss Anikóval - Súlyos allergiáktól az általános egészségszemléletig
1:46:00
1:46:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:46:00Hány éves, hány hónapos korban adjunk egy gyermeknek diót, mogyorót? Hogyan érhető el az az egyensúly, hogy egy súlyosan allergiás gyermek felesleges szorongások nélkül, de mégis minden fontos információ birtokában élhesse a mindennapjait? Hogyan zajlik az allergia gyanújának szakszerű diagnosztikája? Mi a helyes sorrend? Mi a különbség az érzékeny…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#149 Gondolatok - 11 - #NemAdokAlkoholt - Hogy tartunk fent függőségeket ünnepek alatt?
25:33
25:33
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
25:33#NemAdokAlkoholt Hagyományteremtő reménnyel készült ez az adás, hogy hátha tudunk jobbat annál, minthogy minden egyes ünnepkor csokit és piát adunk egymásnak. Az alkoholizmus és az elhízás népbetegségek, előbbi kb. 800.000 embert, utóbbi kb. 3.000.000 embert érint Magyarországon. Hogyan tartjuk fenn ezeket? Mit tudunk tenni? Kis apróságok is már na…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Bozó Pali bácsi a 85 éves, többszörös korosztályos világcsúcstartó futó
1:17:17
1:17:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:17:17Fotó: Gy. Balázs Béla Pali bácsi 1980. január 1-e óta ír naplót az edzéseiről. A füzetekben minden futás kapott egy sort, mikor, hol, hány kilométer mennyi idő alatt sikerült és minden hónap egy oldalt, összesítéssel. Az évek végéhez pedig értékelés is dukál. Sok évet és sérülést tagadhatna le Pali bácsi, aki a jobb lábában térdprotézissel, a balba…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#148 Kell-e Neked az evési napló? Miért szoktuk javasolni? Pro és kontra
17:59
17:59
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
17:59Az evési napló egy megosztó téma, sokan nem szeretik, tartanak tőle, míg szakemberek gyakran javasolják. Mire jó egyáltalán? Kell-e Neked, és ha igen, mikor? Van olyan, amikor nem javasoljuk? Mi derül ki belőle azon túl, hogy mit és mennyit ettél? A felvétel 2024. november 24-én készültLeindler Milán által
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#147 Miért is alszunk? Érzelemszabályozás, a gyógyulás kulcsa - szorongás, evés
21:57
21:57
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
21:57Mi történik, amíg alszunk? Kell-e egyáltalán? Tényleg frusztráltabbak, ingerültebbek vagyunk, ha nem alszunk? Hogy függ össze az alvás problémája a mentális betegségekkel? Meg lehet mondani alvásmintázatból, kinek milyen evészavara van? Hogyan tudunk jobban aludni? Ebből a rövid adásból megismerheted az alvás néhány legfontosabb funkcióját, és kedv…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Csányi Csaba megoldás fókuszú coach, teamcoach, sport coach
1:13:58
1:13:58
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:13:5810 éve foglalkozom coachinggal, amellyel nagyon sok – gyakran szélsőséges – élethelyzetben segítek az embereknek meghaladni korábbi önmagukat, vagy változtatni az életükön, kihozni magukból a legjobb képességeiket, megtalálni a kiteljesedésükhöz vezető utat. A sport, az emberek értékeinek tisztelete és vargabetűk sokasága kíséri végig az életemet. …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#146 Evészavarok és ami velük jár - Komorbid zavarok a gyógyulás útjában
36:03
36:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
36:03Az evészavarok pszichiátriai kórképek, amik ritkán jelentkeznek önmagukban. Mi jár velük? Mik a járulékos problémák? Mik azok, amikről a legkevesebbet beszélünk, pedig sokkal többet kéne? ADHD, autizmus spektrum zavarok, szorongás, depresszió, függőségek... mind ott lehetnek az evészavarok hátterében. A felvétel 2024. november 4-én készült. Csak ha…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Dr. Megyeri Krisztina gyógyszerész ultrafutó - Orvosság fűben, fában, futásban
1:14:06
1:14:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:14:06fotó: Abai Róbert Dr. Megyeri Krisztina a maga 26 évével az egyik legfiatalabb hazai ultrafutó. A sport kamaszkora óta élete része, korábban párbajtőrözött, majd 13 éves korában kezdett futni. A gimnáziumi évek alatt versenyszerűen atletizált, majd az érettségi után egyetemi tanulmányaira koncentrált. Kb. másfél év szünet után kezdett újból készüln…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#145 Mit tegyünk és mit NE szülőként, ha evészavaros a gyermekünk?
49:56
49:56
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
49:56Az evészavar az egész családot érinti, könnyű elveszni az információk útvesztőjében és szülőként magunkat hibáztatni. Mikor teszünk jót? Inkább rá figyeljünk, vagy magunkra? Mondjuk, vagy ne mondjuk meg, mit tegyen, mit egyen? Rengeteg kérdés, de sokszor nincs egyértelmű válasz. Ebben az adásban összeszedjük, mik a legfontosabb tanácsok erre az ese…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Gede Mátyás futó térképész
1:14:55
1:14:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:14:55Ebben az adásban Gede Mátyás egyetemi docenssel, térképésszel beszélgettünk szakmáról, futásról, jótékonykodásról, illetve a GPS-es mérés anomáliáiról és fejlődési lehetőségeiról.Tilos Rádió által
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#144 Beszélgetés Kőrösi Évával - Kókuszzsír, fehérjeszelet, kreatin, koplalás, elhízás? 10 tévhit a dietetikából
1:22:12
1:22:12
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:22:12Van-e értelme fehérjeszeletet vagy fehérjeport fogyasztani, ha izmot szeretnénk építeni? Biztos, hogy egészséges, amit annak hiszünk? Tudunk-e helyesen futni? Mivel lehet jobban fogyni, súlyzós vagy kardió edzéssel? Mit rontanak el a fogyókúrázók? Mi fán terem a kreatin? Kőrösi Éva sportdietetikus verseny- és hobbisportolók teljesítményfokozásához …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#143 Reggeli szokások az ideális napért - Ébredés, reggeli, mozgás tudományos alapokon
25:57
25:57
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
25:57Jól alszol? Jól ébredsz? Vidáman, lelkesen, örömtől kicsattanóan pattansz ki az ágyból? Ugye nem... pedig lehetne ez a mindennapok valósága, olyan apró gyakorlatokkal, amik tudományosan bizonyítottan segítenek a hangulatodnak és a szervezetednek. Hallgasd meg, mik ezek! És persze kezdd el csinálni! A felvétel 2024. október 6-án (korán reggel) készü…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Szalay Tímea jógaoktató: 2,5 óra edzéssel és kemoterápiával a mindennapokban
1:12:52
1:12:52
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:12:52Világéletemben imádtam mozogni, a sportolás gyerekkorom óta életem része.Már kislányként több sportot is űztem, a futballozástól a karatéig változatos volta skála. Mondhatni az egyik sport hozta a másikat. A jóga viszont rendhagyómódon került az életembe, színészi tanulmányaim alatt ismerkedtem meg veletizenhárom évvel ezelőtt. A színiiskolában, ah…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#142 Beszélgetés Vargha Andrással - Statisztika, intimitás, vallás - 50 év tanítás, 100% emberség
1:45:48
1:45:48
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:45:48Milyen viszonyban áll egymással a statisztika és a pszichológia? Hibáztatható-e az atombomba? Milyen környezetben lehet a leghatékonyabb a tanulás? Kevesebbet érnek a férfiak vagy a nők azért, mert különböznek? Megfér-e az oktatás és az autoritás? Konfliktusban áll-e a tudomány és a vallás? Milyen egy pszichológia intézetet irányítani? A csatorna r…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#141 A szorongás és az elhízás kezelésének 2 fő útja
21:38
21:38
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
21:38A pszichológiai megoldások leszűrhetők 2 fő csoportra. A kognitív és a pszichoanalitikus iskola eredeti megoldásokkal szolgál, mi pedig sokkal előrébb kerülünk, amint megértjük ezeket. Legyen szó szorongásról, elhízásról, bármi másról, akármit is teszünk, ezen a 2 úton mehetünk. De mik is ezek, hogyan alakultak ki, és ami a legfontosabb: Te hogyan …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
IV. Eötvös Loránd Kerékpáros Expedíció
1:10:35
1:10:35
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:10:35Eötvös Loránd világhírű magyar fizikus és hegymászó számos hegycsúcsot hódított meg elsőként a Dolomitokban az 1800-as évek végén. Teljesítményét azzal ismerték el, hogy 1902-ben kedvenc túrázó- és mászóhelyének, a vad szépségű Cadini-hegycsoportnak második legmagasabb, addig megmászatlan és névtelen csúcsát Eötvös-csúcsnak (Cima di Eötvös) nevezté…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#140 Beszélgetés Szabó-Bartha Anettel - A sémák hatalma és a modern kapcsolatok ellentmondásai
59:36
59:36
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
59:36Hogyan határozzák meg életünket, döntéseinket a korábban kialakult sémák és hogyan törhetjük meg őket? Mit hozott a párkapcsolatainkba és a társkeresési szokásainkba az Internet? Létezik-e a pszichológiai módszerek Szent Grálja? Van olyan módszer, ami minden ember számára hasznos és működőképes? Mi az elfogadás- és elköteleződésterápia lényege? Hoz…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#139 Hogy ne gondolj túl mindent? Van egyáltalán túlgondolás? Sun Tzu bölcsessége
15:36
15:36
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:36Ne gondold túl! Rengeteget halljuk ezt, de mit jelent ez egyáltalán? Mi a gondolkodás? Mit jelent valamit túlgondolni? Van-e ilyen egyáltalán? Van a gondolkodásnak egy optimális mértéke? Amint megértjük a definíciókat, rögtön rájövünk, mennyire rossz irányba keressük a megoldást... és hogy jön mindehhez egy régi kínai hadvezér bölcsessége? A felvét…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sakkolimpia Budapesten - Kapás Róbert és Galyas Miklós nagymester a vendégünk
1:13:26
1:13:26
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:13:26A sakkolimpia kétévente rendezett nemzetközi sakkverseny, melyen a Föld országainak válogatottjai mérik össze tudásukat. Ez a legrangosabb nemzetek közötti verseny. A versenyt a Nemzetközi Sakkszövetség (FIDE) rendezi. Az első két hivatalos sakkolimpiát Magyarország nyerte, 1927-ben és 1928-ban és azóta több aranygeneráció is megismételte ezt a sik…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#138 Gondolatok - 10 - Tanévkezdés, okostelefonok, hatalmi izmozás, szakmai szempontok
39:56
39:56
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
39:56Való az iskolába okostelefon? Lehet-e haszna, káros-e? Tényleg függőséget okoznak az okoseszközök? Van-e értelme törvényben szabályozni a telefonok használatát a közoktatásban? A tiltás vagy a tanítás irányába kéne elmenni? Ki csessze meg igazán? Valóban átírja-e az agyunkat az okostelefon? Milyen ez a kérdés a tanár nézőpontjából? A felvétel 2024.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Márkus Öcsi futó, versenyszervező
1:11:21
1:11:21
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:11:21Futó, versenyszervező, aki hatalmas szívvel és nagyon kedves ötletekkel várja a versenyzőket, miközben ő maga 2014-ben 12 órás magyar bajnok (138,829 km), de volt Spartathlon teljesítése is. A szekszárdi versenyek ismert szervezője, pl. Borvidék, Korinthosz. Az asztal mindkét oldalán áll, hisz szervez, kísér, mindeneskedik, fut is, nem akárhogyan. …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#137 Az UNDOR funkciója, avagy értsd meg az érzelmeidet! Undor és bántalmazás
30:46
30:46
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
30:46Az érzést mindenki ismeri, viszont igyekszünk nem gondolkodni róla. Kellemetlen, émelyítő, hányinger, ismerjük az undort. De honnan ered ez az érzés, mire való, mit kommunikál? Hogyan alakulhat ki undor olyan valamivel vagy valakivel szemben is, amit életünkben először látunk? Hogyan tud generalizálódni? Mi okozhatja a férfiakkal szembeni általános…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Futni mentem... Vendégünk Evetovics-Balla Hajnalka ultrafutó, edző
1:04:47
1:04:47
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:04:47Mai vendégünk Evetovics-Balla Hajnalka, akit leginkább Hankaként ismert a futótársadalom. De ki is ő: ultrafutó, edző, újságíró és feleség és édesanya. Hanka gyerekkora óta sportol, a torna és a kézilabda után 18 éves korában kezdett el futni. Azóta rendszeresen indul ultra távokon, 50, 100 km, 6/12/24 órás versenyeken, aszfalton és terepen is. 201…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#136 Gondolatok - 9 - Olimpiai kitekintő - Mentális egészség, szívmelengető történetek
45:50
45:50
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
45:50Sokan követi most az olimpiát, egy ilyen eseményen pedig sokszor nem csak a sporté a főszerep. Vannak szívet melengető történetek, botrányok, humoros jelenetek, és sajnos az ideológia és az identitáspolitika is bekerült idén a képbe. Örülünk a magyar helyezéseknek, szurkolunk, de közben nem csak a sporteredményektől hangos a sajtó. Megnézünk néhány…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#135 - Megoldások kifelé és befelé - Személyesség, empátia, kulcsok egy jó élethez - A Dorka meg Én #14
1:17:55
1:17:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:17:55Leindler Milán által
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Lévay Petra paralimpikon triatlonista búcsúja a profi sporttól
1:09:45
1:09:45
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:09:45A képen Petra utolsó befutója látható, ami egyben a világkupa győzelem Tatán. "Az én történetem véget ért a profi sportban. Fantasztikus magasságokban jártam és elképesztő mélységekben. A maga módján, mind egy csoda volt. Hiába, hogy tudtam, hogy ha nem júliusban, akkor szeptemberben ér véget a profi triatlonos karrierem, mégis minden elmúlás nehéz…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#134 Gondolatok - 8 - Trump merénylet pszichológusként - Szempontok, amikről nem beszélünk
55:02
55:02
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
55:02Sokkolta a világot a volt amerikai elnök elleni merénylet július 13-án. Mi vezethetett idáig? Hogyan lehet nézni magát az eseményt? Mit árul el ez a világról? Hogyan lehet innen visszafordulni? Mit keres itt a pszichológia? A mai egy szókimondó, közéleti adás, ahol olyan szempontokat veszek elő, amiket nem szokás elővenni. Tartom azt, hogy fölösleg…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#133 MELEG VAN! - A hőség pszichológiai hatásai, és hogyan küzdj meg vele
19:27
19:27
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
19:27Meleg van. Ennyi.Leindler Milán által
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Srp Miklós olimpikon gyalogló
1:12:56
1:12:56
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:12:56Miklósnak nem csak a neve különleges, hanem egész eddigi tevékenységsorozata: 2007 óta van jelen az atlétika világában. A Pécsi Futó Klubnál kezdte meg pályafutását Gellai Jenőnél, de 1 hónap futás után édesapja, Srp Gyula bemutatta neki a gyaloglást és hamar rájött, ez az ő száma lesz. 2011-ben átigazolt a Budapesti Honvéd SE-hez és edzéseit már d…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#132 Mit tehetsz a testképedért? Ideálok, fitness, női magazinok és az Instagram
37:32
37:32
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
37:32Miért lehet, hogy egyre kevesebb ember elégedett a kinézetével? Hol rontjuk el, pedig egyre többet kommunikálunk róla? Mit tehetsz, hogy jobban érezd magad a bőrödben? Károsak-e a női magazinok, az Instagram, a celebek, a modellek? Hogyan tudsz felelősséget vállalni magadért és a környezetedért? Hogyan legyél a megoldás, és ne a probléma része? A f…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#131 Beszélgetés Csenki Laurával - Hogyan termelünk ki evészavarokat? Érzelemszabályozás és sport
1:50:11
1:50:11
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:50:11Mi történik, amikor egy szülő annyival intéz el egy gyermekének fájdalmas helyzetet, hogy "katonadolog"? Milyen, generációs különbségekből adódó mintákat hozhatunk a szüleinktől a gyereknevelés terén? Hogyan viselkedhetünk olyan helyzetekben, amelyekből legszívesebben azonnal szabadulnánk? Miért hajlamosító tényezők egyes sportágak az evészavarok k…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Papp - Pop - Éva, énekesnő, futó, jótékonysági nagykövet
1:13:00
1:13:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:13:00Vendégünk Papp Éva (Ewa Pop), aki énekel a Ricsárdgír zenekarban, tésztát gyúr és kenyeret süt, kampányol az Utcáról lakásba egyesületnek, na meg fut is... hogyan lehet összeilleszteni ennyi mozaik darabkát az életünkben? Erre a kérdésre is választ kapunk a beszélgetés során. Éva szorongás és pánikbetegség, depresszió miatt kezdett futni, s így lép…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#130 Beszélgetés Erdélyi-Sipos Alízzal - Mi fán terem a DIETETIKUS? Új válaszok, régi betegségek
1:45:37
1:45:37
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:45:37Honnan ered a ketogén diéta és hogyan hathat a szervezetünkre? Kell-e egy egészséges embernek édesítő a cukor helyett? Mit tesz a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége azért, hogy egészségesebben táplálkozzunk? Mi a vélemény párnapos táplálkozási tanácsadó gyorstalpalókról? Hogyan lehet fellépni ezek ellen? Milyen kihívásokkal néz szembe a dietet…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#129 Termékalapú diéták - Csalás? Csoda? Update, Challenge, Luxoya szakmai szemmel
31:16
31:16
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
31:16Update Norbi? Challenge Tibi? Luxoya Móni? Mindig kidugja a fejét egy újabb termék alapú diéta, amit jó pénzért megvásárolhatunk, és csodálatos fogyást és változást ígérnek. Miben mások ezek a termékek, mint a boltban kapható hétköznapi alternatívák? Tényleg megérnek ennyi pénzt? Igaz az, amit állítanak magukról? Hogyan terjeszkednek? Mi a marketin…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#128 Beszélgetés Csősz Rolanddal - Gyászfeldolgozás és a magyar fejlesztésű videojáték - Ghostboy
52:43
52:43
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
52:43Érvényesek-e még napjainkban a gyászfeldolgozás sokak által ismert szakaszai? Segíthet-e a gyászfeldolgozásban egy videojáték? Mi számít normálisnak ebben a folyamatban? Tekinthetünk-e egy videojátékra művészeti termékként? Csősz Roland tagja annak a négyfős fejlesztő csapatnak, amelynek a hamarosan megjelenő Ghostboy című videojátékot köszönhetjük…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Brown Viktória, Maráz Zsuzsanna, Nemes László és Beda Szabolcs a BUFF & GOMU 48 órás világbajnokságról
1:16:38
1:16:38
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:16:38A BUFF & GOMU 48 órás világbajnokságon 31 ország 118 versenyzője állt rajthoz Balatonfüreden. A magyar versenyzők fantasztikus eredményeket értek el. A két egyéni bronz érem mellett Magyarország lett a női, férfi és vegyes csapatbajnok is. E mellett a magyar versenyezők korosztályos eredményei: 6 arany, 5 ezüst és 3 bronzérem szereztek! férfiak 1. …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#127 Gondolatok - 7 - Kampány, választás és a TISZA eredménye pszichológiai szemmel
35:32
35:32
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
35:32Lezajlottak a választások, két témában is elmondhattátok a véleményeteket. Rekordmennyiségű embert érdekelt most ez a téma, így én se mentem el mellette szó nélkül. Az a tapasztalat, hogy ilyenkor megáll az élet, háttérbe kerülnek azok a témák, amikről én általában itt beszélek, ami rendben van, hiszen az életünket ez is szervesen meghatározza. Tov…
…
continue reading