Kíváncsi voltam, hogy a pandémia okozta sebek után mi a helyzet a munkaerőpiacon. Vajon milyen újdonságokat hozott az álláskeresésben a digitalizációs előrelépés? Minket keresnek, vagy inkább mi keresünk állást? Könnyű ma munkát kapni? A reálosok előnyben vannak a humán beállítottságúakkal szemben? A hiányszakmák elvén a kétkezi munka a sok szellem…

Fontos számodra, hogy milyen minőségű ételt kap a gyermeked a menzán? Szeretnéd tudni, hogy az új közétkeztetési szabályozás miként befolyásol minket, átlagfogyasztókat? Szerinted is létezik fontosabb szempont az étel olcsóságánál? Van létjogosultsága a bio élelmiszereknek és a vallási alapon történő menzáknak a közétkeztetésben? Vajon miként lehet…

téged körülvevő emberek miatt; gyomorgörcs, hogy mit hoz a holnap; fojtó érzés az életedben lévő stressz miatt; félelem, mert nincs a kezedben a kontroll; szégyenérzet, mert a környezeted nem ért meg? Ezekkel és még sokkal több csatával néz szembe nap mint nap rengeteg pánikbeteg. Egy folyamatos, fullasztó süllyedés ez, ahol nem biztos, hogy az emb…

Mit lépnél, ha újranyitnának a klubok?Bemehetek egy klubba maszk nélkül, ha van védettségi igazolványom? Mire jogosít fel egy nyitott terasz? Kérhetek elvitelre egy sört? Ha beülök, vajon tartanom kell a 1,5 méteres távolságot? Igaz, hogy vendégként nem ülhetek le védettségi igazolvány hiányában, de a felszolgálók dolgozhatnak nélküle? Minden drágá…

Hogyan lehet online nyelvvizsgázni a saját otthonodból és mennyire kijátszható a magadat körbekamerázós rendszer? Létezik még Rigó utca jellegű kultikus hely és akadnak megúszósabb nyelvvizsgák most, hogy ennyi vizsgáztató közül lehet válogatni? Mennyire értékes egy nyelvvizsga napjainkban? Tényleg eltörölték a diplomákhoz szükséges nyelvvizsgát? T…

Vajon élet az “Élet 250 kiló felett”? Mennyit ér meg neked a versenysúlyod? Sunyi dolog az elhízás, szépen lassan csapdába csal és észrevétlenül vásárolhatjuk az egyre nagyobb számú nadrágot. Node mikortól kóros a helyzet? Mennyire vagyunk elhízva mi, magyarok? Mikor jön el az a pont, amikor a fogyókúra már nem segít, és milyen orvosi eszközök ment…

Íme, egy kis kedvcsináló a podcast csatornámhoz.Hirdetés: www.betonenetwork.huRédl Ádám által

Íme, egy kis kedvcsináló a podcast csatornámhoz.Hirdetés: www.betonenetwork.huRédl Ádám által

Te mi alapján szeded be a vitaminokat? Honnan tudod, hogy pontosan melyikre és mennyire van szükséged? Hogyan lehet felmérni, hogy mennyi az annyi? Vagy – messzebbről indulva – alapvetőbb kérdés, hogy mi is az a vitamin? Téged a megszokás vezérel, vagy tudatos vitamin-fogyasztó vagy? Szerinted mindenkinek szüksége van vitaminokra? Én bevallom, nem …

Szerinted érdemes bármelyik vakcinára nemet mondani? Melyik változat miként működik? Mit jelent a rejtélyes hatékonyság-hányados? Mi a különbség oltási tünet és mellékhatás között? Ki és milyen módon engedélyezi a vakcinákat? Ha valaki visszautasít egy oltást, tényleg a sor leghátuljára kerül? Meddig tart a háziorvos és hol kezdődik a beteg felelős…

Szerinted miért van az, hogy manapság majdnem mindenki küzd a teherbe eséssel, míg régebben sokkal zökkenőmentesebb volt a helyzet? Miért nem jó kifejezés a meddőség és mit célszerűbb használni helyette? Ronthatja a fogamzóképességet a korábbi fogamzásgátlás, vagy nincs rá negatív hatással? Mik a tévhitek és milyen módszereket érdemes valóban bevet…

Örülnél, ha a gyermeked a sportból akarna megélni? Jó pályának véled számára? Szerinted mennyire érdemes erre a lapra tenni egy teljes életutat? Tudnád őszintén támogatni ebben? Hogyan tudod elindítani a gyermekedet a megfelelő irányba? Van olyan, hogy túl késő? Korán kelés, folyamatos edzések, diéta... Vajon mi az ára a profi sportolói létnek? Elv…

Szerinted szenved hátrányt egy csecsemő, mert a maszkok miatt kevesebb mosolyt, mimikát lát? Tényleg nehezebb a mai gyerekeknek, mint anno nekünk? Vajon időben észrevennéd, ha a gyermekednek halálfélelme lenne a világjárvány miatt? Vinnéd szakemberhez a gyermekedet, ha látnád rajta, hogy szorong? Vajon miként nyilatkoznak maguk a gyermekek a COVID-…

Képzeld, megtörtént, amire legkevésbé számítottam! Meghallgatta a panaszos podcastemet a Wizz Air képviselője és rám írt a cég, hogy szeretnének megszólalni az ügyemben. Na jó, gondoltam, házhoz jönnek a pofonért? Ám legyen! Hátha előrébb jutnak az ügyeim, amik az ő hibájukból állnak hosszú évek óta… Egyedülálló beszélgetésre készültem, mert erről …

Például meghívnád egy karácsonyi vacsorára? Ha igen, szívesen fogyasztanád el vele együtt? Ha két igen a válaszod, akkor ez a te műsorod! Ha valamelyikre nemet mondanál, akkor is tarts velünk és szólj hozzá az epizódhoz! Tényleg segíthet egy vacsora? Valójában mire van szükségük a hajléktalanoknak? Mely szakmák képviselői kerülnek az utcára? Mi tör…

Gondolkodtál már rajta, hogy elvonulnál a világ elől? Egy audiovizuális utazásra hívlak egy zarándokkal, aki megjárta az El Camino különleges túráját. Amolyan wellness beszélgetésre készülj! Különösen ajánlom ezt az epizódot, ha érdekel a testi és lelki felfrissülés, a kiszakadás a hétköznapokból, a komfortzónád feszegetése, esetleg az újrakezdés. …

Szerinted sokat felejt egy pilóta néhány hónap koronavírus miatti leállás után? Az is kiderül, vajon miért gondolja beszélgetőpartnerem, aki 23 éve pilóta, hogy a COVID-19 hatására kisebb balesetekre számíthatunk a légi közlekedésben. Emellett azt is megkérdezem, hogy szerinte látom-e még valaha azt a közel százezer forintot, amivel a Wizz Air tart…

A koronavírus-teszten tényleg felnyúlnak az agyadba? Vajon az állami vagy a magánklinikás vizsgálat a kíméletesebb? Érdemes bevállalni a koronavírus-teszt mellett egy külföldi utat? Annyi a pletyka és olyan sok a pánikkeltő félinfó, hogy arra gondoltam, érdemes lenne első kézből tájékozódni. Vajon hány érvényes teszt szükséges ahhoz, hogy valaki ig…

Ugye nem hagyod, hogy a koronavírus beárnyékolja a nyaralásodat? Annyi pletyka és álhír ért utol a szabályok és utazási tilalmak kapcsán, hogy úgy döntöttem, keresek egy stabil tájékozódási pontot és ezt megosztom veled. Pár napja létezik egy weboldal, ahol folyamatosan, hiteles információk szerint frissítik a különböző országok aktuális rendeletei…

Hogyan éli meg Csonka András a bezártságot és a színház nélküliséget? Miként képes valaki szorongó alkatként megvívni a harcot a megfelelési kényszerrel? Hogyan tetézi mindezt egy belsőfül probléma, ami a bal fülének szinte teljes bedugulásával, térhallásának elvesztésével jár? Egy színész-énekesnél ez olyan, mintha egy asztalos elveszítené a bal k…

A te családodat összébb hozta a koronavírus vagy inkább rontott a helyzeten? Hogyan képes a szervezeted megküzdeni egy stresszhelyzettel? Hogyan tudod megtartani a kontrollt és honnan tudod, mikor kell elengedned a kormányt? Milyen a munka mellett tanárrá is válni a saját gyermeked életében? Tudtad, hogy az összezártságban a türelmi/robbanási küszö…

Aki beteg, hazudik? A hazai podcastek történetében egyedülálló epizóddal rukkoltunk elő. Nálunk a tények szólnak és nem a bulvár dominál, ezért a Mit lépnél? legfrissebb epizódjában, az egészségügy munkatársa (!nevét felvállalva!) exkluzív interjúban beszél az aktuális helyzetről. Jól felszereltek a hazai kórházak? Mennyire kényelmetlen a kötelező …

Érkezik újabb hat ember túlélési stratégiája a koronavírusra, egyenesen az otthonukból! Most belefülelhetsz az életükbe, hogy teljesebb képed legyen a különböző szakterületekről. Sőt, akár te is bátoríthatsz másokat, ha jelentkezel egy esetleges folytatásra! Egy háziorvos felhúzza a szájmaszkot, ha kimegy az utcára? Milyen okkal kopogtathat be egy …

Érdekel mások túlélési stratégiája a koronavírus idején? Most belefülelhetsz az életükbe, hogy teljesebb képed legyen a különböző szakterületekről. Sőt, akár te is bátoríthatsz másokat, ha jelentkezel a folytatásra! Miként érkezik valaki haza Olaszországból a koronavírus idején? Mit javasol egy pszichológus azoknak, akik megfeszülnek odahaza? Hogya…

Meguntad az életed? Hát tettesd halottnak magad, ha szembe jön egy mackó! De ha szeretsz kirándulni és nem mellékesen, élni, akkor még sosem volt podcast ilyen hasznos számodra! Ez egy hangzó kisokos, amiből mindent megtudhatsz a medvékről, amit csak érdemes. Ígérem, az összes hamis mítoszt leromboljuk ami a fejekben épült a medvetámadások kapcsán!…

Meguntad, hogy mindenkinek meg kell felelned és sosem lehetsz önmagad? Szeretnéd jobban képviselni magadat a munkahelyeden, csak nincsenek meg az ehhez szükséges eszközeid, esetleg a bátorságod? Érdekel, hogyan zárhat csapdába a szorongás és miként törhetsz ki belőle? Szeretnéd tudni, hogy milyen fegyverekkel küzdheted le a perfekcionizmusodat? Jó …

Hány évig bírnád ki elzárva a külvilágtól? Mi hiányozna leginkább kintről? Hogyan néz ki egy átlagos nap a börtönben? Elrettentő hely a bűnözők számára? Tudtad, hogy a dutyiban lehet az embernél mobiltelefon? Vajon mik teszik még “kényelmesebbé” az elítéltek napjait és jól van-e így? Próbálnak-e becsempészni a raboknak holmikat és vajon meg lehet-e…

Fontos számodra, hogy tisztább világot adjunk tovább gyermekeinknek? Ugyanakkor eleged van a környezetvédők olykor manipulatív érzelemi zsarolásából? Mennyi a legkevesebb hulladék, amit semmiképpen nem tudsz elkerülni? Több szemetet termelsz, mint amennyi belefér egy befőttes üvegbe? Ha igen és csökkentenéd a mennyiségét, hallgasd meg Piukovics Dór…

Rédl Ádám által

Veszélyben vagyunk a fapados gépeken? Rosszabb pilóták dolgoznak az olcsóbb társaságoknál, mint drágább társaiknál? Felelőtlenség egy repülőgépen kikapcsolni a biztonsági övet felszállás után? Kikerülhető volna a turbulencia? Miért zuhant le két Boeing 737-es? Vész esetén vajon tudnál landolni egy utasszállítóval? Pethő György 22 éve pilóta, túl va…

Kiállsz az igazadért, ha hibás terméket, gyenge minőséget, vagy rossz szolgáltatást kapsz? Vagy inkább ráhagyod a cégre elkerülve a konfliktust, lenyelve a keserű pirulát? Mikor éltek utoljára vissza a fogyasztói jogaiddal? Arccal (hanggal) vállalom a saját történeteimet és a leplezetlen tapasztalataimat ügyintézéseimről és panaszaimról a következő…

“Mindenkit arra kérek, ne adjunk tanácsot lelki dolgokban!” - írja Bagdy Emőke Facebook oldalán. Elsőre megakaszt, talán kiakaszt, végül pedig megfog ez a gondolat. Nade mit kezdjünk ezzel, ha tízmillió tanácsadó országában élünk? Neked is próbálták már “jó tanácsokkal” helyretenni az életedet? Vajon mi rejlik a tanácsok mögött, mit takar a függöny…

Rábíznád a magyarokra, hogy döntsenek, hány pohár után képesek biztonságosan vezetni? Szerinted reális a zéró tolerancia? A műsor jelen fejezetét az az ittas buszsofőr ihlette, aki nemrégiben fejsérülést okozott indokolatlan vészfékezésével egy 60 év körüli hölgynek a 150-es busz járatán. Ebben az epizódban reflex teszttel derítem ki, mennyire vesz…

Veszélyesebb a netre egyedül felengedni a gyermekedet, mint önállóan beengedni a városi éjszakába? Vajon erősebb a FOMO, mint a racionális gondolkodás? A gonosz bőrébe bújva kiderítjük, mire vadásznak a netes bűnelkövetők az ismeretlenség homályából. Megtudhatod, hogy jelentenek-e valós kockázatot az agresszív számítógépes játékok? Eléggé felkészít…

Érezted már úgy, hogy minden mindegy? Minden életszakasznak megvannak a maga normatív kihívásai. Vajon megoldottad ezeket az életedben, vagy egymásra halmozva hurcolod magaddal, esetleges kríziseket okozva, melyek kiégéshez vezethetnek? Az eriksoni pszichoszociális fejlődésmodell alapján Meláth Ferenc mentálhigiénés orvos segítségével elmélkedünk. …

Megleplek, amikor elárulom, hogy az afrikai sertéspestis hordozója simán lehetnél akár te is? Érdemes végrendeletet írni, miután beleharaptál egy szelet fertőzött húsba? Egyáltalán van erre esélyed? Veszélyes lehet a sertéspestis a házikedvencedre? Drágább lesz a hús a vaddisznók betegsége okán? Nagyobb a támadási kedve egy fertőzött malacnak, mint…

Elenged a pénztárcád színházba? Tudod előre, hogy 4 hónap múlva ráérsz-e egy programra? Hogy fordulhatott elő Alföldi Róbert Nemzeti Színházában, hogy egy sláger darabra 120 jegy értékesítése az utolsó pillanatra maradt, amikor már hónapokkal korábban kint volt a “sold out” tábla? Mennyit fizetne egy átlagos magyar Bryan Adamsért? Limbacher Tivadar…

Mit lépnél, ha egy barátod nem tudna lejönni a drogokról? A drog jó… De vajon van jobb dolog, amiért érdemes nem rászokni? Adott esetben letenni? Németh Misivel, a Református Egyház Rehabilitációs Otthonának munkatársával beszélgetünk, aki személyesen megélte azokat a mélységeket, amiket én csak a filmekből ismerhetek. Vajon lehet egy szenvedélybet…

Mit lépnél, ha megtudnád, hogy a gyermeked down-szindrómával születik? A kérdés nehéz, mivel az ismeretlentől sokszor félünk. Hát hozzuk fénybe a dolgokat! Kamilla 12 éves, down-szindrómás nagylány. Az ő szüleivel, Majnár Zsuzsával és Balla Zsolttal, valamint a testvéreivel, Benedekkel és Jázminnal beszélgetünk a családjukról. Arról, mi az, amit Ka…

Mit lépnél, ha a házastársad bejelentené, hogy el akar válni? Napjainkban 1000 házasságkötésre 562 válás jut. Egyre több kortársam mosolyogja meg a házasság intézményét, miközben legbelül mégis erre a szoros kapcsolatra vágyik. Vágyik, de valamiért nem hisz benne. Ebben az epizódban Bolyki Krisztinával, párkapcsolati tanácsadóval beszélgetünk arról…

Mit lépnél, ha ki akarnának gyógyítani az identitásodból? Azt sem tudod fiú vagy-e, vagy lány? Semmi gond, ma már ez menő… Vagy mégsem? A problémák ott kezdődnek, ha ránk erőltetnek valamit, ráadásul éppen azok, akik a szabadság mellett ágálnak. Ebben az epizódban Bolyki Laci, zenésszel, “Az identitáspolitika patológiája” című írása alapján beszélg…

Mit lépnél, ha megvakulnál? Ha elveszne a látásod, világodat vesztenéd? Ezzel az epizóddal igyekszem rávilágítani egy elég komoly vakfoltra. Jenei András 13 éve vesztette el a látását, vele beszélgetünk arról, hogyan élte ezt meg és miként old meg olyan egyszerű szituációkat, amik a legtermészetesebb hétköznapjaink részei. Előfordult már veled, hog…

Mit lépnél, ha kiderülne, hogy halálos beteg vagy? A haláltól való félelem elemi ösztönünk. Nem csoda hát, hogy a hospice szó hallatán legtöbbünk hátán futkosni kezd a hideg. Ezzel az epizóddal nem kevesebb a tervem, mint megismerni és bemutatni a hospice világát és eltörölni a halállal kapcsolatos tabukat. Ebben Dr. Muszbek Katalin lesz segítségem…

Mit lépnél, ha közlekedési helyzetben igazságtalanul bánna veled egy hivatalos szerv? Ha ez a műsor korábban létezik, több, mint százezer forintot spórolok vele. Ha meghallgatod, segít abban, hogy ez az összeg a te zsebedből ne vándorolhasson ki. Vendégem, Hámori László a Gépjármű Károsultak Országos Szövetségének elnöke, átfogó jogi tudásával és r…

Mit lépnél, ha a Facebook profilod alapján ítélnének meg téged? Kutatók szerint hét másodperc alatt kialakítjuk a véleményünket valakiről. Ennyi idő alatt kb. idáig juthattál az olvasásban… Nagyon fontos az első benyomás. De vajon milyen a kép, amit a profilod fest rólad? Elsőként Takács Gergővel, digitális marketing specialistával, utána pedig Kov…

Mit lépnél, hogy ne szégyenkezz? “Szégyelld magad!” Csak két egyszerű szó, mégis elemi erővel taszít a földre. No, de valóban kulturálisan szégyenre vagyunk kárhoztatva? A szégyen alapú kultúra szakértőjével, Hamar Dáviddal, az Agora Corvin gyülekezet lelkészével alaposan körbejárjuk a témát. Számodra is ismerős a szégyenérzet, az önostorzás és sok…

Mit lépnél, ha utcára kerülnél? A hajléktalanok helyzete rendszeresen lecsapja a biztosítékot, de vajon létezik megoldás? Mi első kézből utcán kéregető hajléktalanoktól és Nagy Zsuzsitól vártunk válaszokat. Zsuzsi megjárta az utcát, a szállókat, de nyolc és fél év után néhány napja saját albérletébe költözhetett. Szerinted könnyű utcára kerülni? Ha…